Найти тему
Наталья Бусырева

Всем привет, рада снова с вами увидеться мои друзья Дзен. Новый план питания к лету.

Добрый день, друзья Дзен. Рада снова с вами увидеться. Хотела написать ещё 1 февраля, но дни бегут быстро.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ всём тем кто писал. Я поправилась, всё хорошо. В городе многие болеют, группу у дочки закрыли на неделю. Бедные детки.

Погода очень переменчивая, то тепло то жуткий ветер. Пока сидим дома, но было и +2

Тепло
Тепло

Неделя выдалась непростая, тянулась долго. Рада что наступили выходные, можно выдохнуть и не готовить. Вернее готовить, но что то попроще. То что больше любят. А я привожу себя в форму к лету. Пересмотрела своё питание.

Детям и мужу
Детям и мужу

У меня овощи.
У меня овощи.

Непросто, убрала всё мучное, сладкое. Ограничила сыр и колбасу. По утрам теперь овсянка с фруктами. Вечером если очень хочется кушать, то пью кефир.

В Общем все у нас хорошо. Жизнь бежит своим чередом.

Пишите, как ваши дела. Я постараюсь писать чаще.

С уважением к вам Наталья.