Если врач готовится к встрече с пациентом, то и пациенту не помешает хорошо подготовиться к встрече с врачом.
Какие правила нужно соблюсти в первую очередь, чтобы лечение прошло отлично?
1. Планируйте посещение стоматолога заранее. Обязательно хорошо отдохните перед этим днем. Сидение в гаджетах до утра точно нужно отложить. Выспитесь по возможности не менее 8 часов.
2. Не пейте спиртное последние 24 часа. Страшно — не аргумент. Примите валериану или любой другой легкий седативный препарат. Помните, что при наличии спирта в крови анестезия начинает вести себя не адекватно — накажете сами себя!
3. Хорошо покушайте за час по приема. Голод может провоцировать повышенное слюноотделение и плохое самочувствие, вплоть до обморока. Плюс, после приема вам нельзя будет есть 2 часа — так что хорошенько оцените свой аппетит.
4. Не забудьте паспорт! И доверенность на ребенка, если сопровождаете его на прием, но не являетесь родителем.
5. Отмените все срочные дела на остаток этого дня — ваше самочувствие может неожиданно измениться, это жизнь — все бывает.
6. Тщательно почистите зубы — да, желательно с ершиком и зубной нитью или ирригатором — и вам, и врачу приятно!
7. Убедитесь, что на вас удобная, не стесняющая движений одежда. А также проверьте, что вы не издаете сильных запахов — духов, чеснока, лука, табака и пр. И вам и доктору должно быть удобно на приеме, а то не дай Бог, вместо пациента выводить из обморока будут вашего врача.
8. Возьмите с собой имеющиеся на руках рентгеновские снимки, результаты предыдущих обследований, аллергопроб и подготовьтесь к вопросам о вашем здоровье. Вспомните, что хотели спросить у него, можно даже записать — при стрессе память часто подводит.
9. Приходите вовремя — за 10-15 минут до назначенного времени. Успеете перевести дух, выполнить формальности, но не успеете окончательно себя накрутить.
10. Ну, и не будьте к себе слишком строги, признайтесь врачу, если вам не по себе — он обязательно постарается вас расслабить. А после приема сделайте для себя что-то приятное — должно же быть позитивное подкрепление вашей храбрости!
Будьте здоровы!
