Найти в Дзене
Дарья Снежная🤍

Как пережить смерть любимого мужчины, не потерять себя и быть счастливой!

Оглавление

Мы познакомились в январе 2014 года. Вероятно, это была любовь с первого взгляда.

В 2017 году родился наш сын. Копия отца! Смотрю на малыша и сердце дрожит от любви! Очень рада, что сын вылитый отец!

В марте 2022 г. мой любимый скоропостижно скончался от рака, перенеся тяжелую операцию по удалению почки.

Я горела в аду. Не верила, что больше никогда не увижу его. А как же сын? Ребёнок маленький, забудет своего отца…

Смерть любимого человека перевернула всю мою жизнь. В дальнейшем поменяла мировоззрение.

В начале, помимо огромного горя, мое сердце захватил гнев. Я злилась на мужа зато, что он ушел, бросил нас. Меня бросил!

Как ты мог умереть?

Почему ты не берег себя?

На смену злости пришла тоска и неприятие. Не могла смириться. Не могла принять смерть мужа.

Не могло такое случиться! Не со мной!

Как же пережить смерть мужа?

Нужно найти точку опоры. Лучше не одну.

Ребенок отлично провоцирует жить дальше, ведь он нуждается в уходе. В первые дни после смерти любимого, наш сын заболел, основная масса моего внимания была направлена на ребенка.

На каком-то уровне я ощущала присутствие умершего мужа. Он будто рядом, здесь, но физически его нет. Многие моменты напоминали о нем или подтверждали его присутствие.

Всегда рядом.

-2

Я пошла в церковь, меня очень поддержала матушка. Выслушала, дала рекомендации. Я безмерно ей благодарна. В тот момент я почувствовала покой. Впервые после смерти мужа.

-3

Нужно принять, что страдание по умершему, - собственной эгоизм. Тяжело, но правда.

Хочу, что бы ты был рядом!

Ты должен быть рядом!

Первый месяц, почти до конца апреля, я была занята. Я старалась быть занятой. Выполнение текущих дел не плохо отвлекает от горя.

К сожалению, перед самой смертью мужа меня сократили, осталась без основной работы. Устроиться на новую в моем состоянии было не реально. Но я нашла выход- пошла на биржу труда. Не поверите, но меня сотрудники поддержали: и теплыми словами, и отправили на курсы, и на обучение! В итоге я получила не только положительные эмоции, но и диплом о повышении квалификации.

Он-лайн курсы от биржи труда.
Он-лайн курсы от биржи труда.

Он-лайн курсы от биржи труда
Он-лайн курсы от биржи труда

Он-лайн обучение-повышение квалификации от биржи труда
Он-лайн обучение-повышение квалификации от биржи труда

Я погрузилась в учебу, которая длилась чуть больше двух недель. Он-лайн занятия через день в прямом эфире. Ежедневные домашние задания. Завершилось защитой диплома перед большой аудиторией. Сдала на пять! Супер!

-7

Постоянно была на связи с сестрой, она часто приезжала в гости. Потом и я с сыном начала к ней ездить, - пришла теплая весна, хотелось больше гулять. С детьми ездили в парки, обошли ножками большую часть центра столицы да и про окраины не забыли. Начиная с апреля и до конца лета мы постоянно куда-то ехали и даже плыли!

-8

40 дней совпали с Пасхой. Батюшка пел молитву, исцеляя душу. Это было потрясающе, не передать словами. Освящали кулич и яйца вместе с сыном.

Близкие и друзья поддержали, очень благодарна за каждое доброе слово и действие! Хорошо, когда рядом дорогие люди, с ними чуть проще принять смерть любимого человека.

Кстати, благодаря помощи, мы смогли получить наследство.

Ребёнок по другому переживал смерть отца. Мой мальчик не мог понять, что с папой. И сейчас вряд ли понимает. Помню, как грозно смотрел на фото отца. Сыну на момент смерти мужа было всего 5 лет. Иногда спрашивает «где мой папа?». Я отвечаю «на радуге».

Вскоре на радугу ушли наши домашние питомцы, теперь папе не одиноко на ней.

-9

Осознание «не возврата» пришло приблизительно через два месяца.

Накрыло мощно. Депрессия. Хотелось лежать, плакать, ничего не делать.

Я перечитывала наши переписки с любимым. Смотрела фотографии.

-Почему так мало фотографий мы сделали?

Нужно выплакаться, обязательно.

Но и не забывать о своих обязанностях! Я мама, я нужна своему маленькому ребенку. Без меня сын не должен оставаться! Наблюдать печальную мать в столь раннем возрасте- это стресс для ребенка.

Нужно собрать себя по осколкам, склеить и продолжить жить. И жить полноценной жизнью! Это нить жизни мужа оборвалась, а не моя.

Главное, не думать «а что другие скажут?»

Не они попали в ситуацию потери любимого человека, а я! Не у них ребёнок навсегда остался без отца, а у меня! Поэтому абсолютно безразлично, кто и что подумает! Берем себя в руки и начинаем новую страницу своей жизни!

Я сменила черное на белое. И розовое. И серое. И красное. Траурный цвет одежды не поддерживал, а медленно топил в горе. Убрать черный! Кстати, я буквально недавно (два года спустя) снова начала покупать себе одежду в черном цвете, перестала его избегать. Больше черный не ассоциируется со смертью.

Музыка- это моя особая привязанность. Купила себе небольшую портативную колонку и теперь она со мной передвигается по квартире, а из нее доносятся любимые песни.

Мы сияли в этой мгле не по правилам.
Ты была моим сном, моим пламенем.
Но живого уже в этой лаве нет!
Нужно отпускать любя.

Посмотрела несколько фильмов, прочитала пару книг.

Все равно тяжело. Но было бы еще хуже, смирись я с депрессией! Она может поглотить полностью… Затягивает.

-10

Общение- важный момент. Я искала его везде! Избегайте одиночества! Даже зарегистрировалась на нескольких сайтах знакомств. И там нашла приятных людей, которые оказали моральную поддержку! Телефон постоянно оповещал о новых сообщениях, звонках.

Были, правда, знакомые, кто удивлялся моему контакту на сайте знакомств. Судьи? Не ко мне. Прервала общение, безжалостно вычеркнув из своей жизни. Никто не смеет судить человека, у которого смерть навсегда отняла любовь.

Что делать с вещами умершего и его фотографиями?

Наверняка, вы слышали/читали или даже может видели в кино, как вдова надевает на себя одежду или украшения умершего мужа. Это плохая идея. Ничего подобного делать не стоит. Даже если очень хочется.

У меня есть кулон, он открывается, а внутри наше совместное фото. При жизни любимого, я часто носила кулон. Сейчас убрала его в шкатулку «памятных» украшений, ни разу больше не носила. Теперь кулон лишь память о счастливых днях и не более. Сын повзрослеет, отдам кулон ему.

Личное фото
Личное фото

Все вещи мужа я отдала, кроме одного флакона парфюма (там осталось 1-2 мл), он стоит в гардеробной (сейчас уже аромата нет, больше не создает иллюзию присутствия мужа), брендовую сумку (думаю, в будущем сын будет ее использовать по назначению) и брендовый кожаный ремень (тоже оставила сыну).

Совместные фотографии вытащены из рамок и альбомов, спрятаны в отдельную папку. Фотография умершего должна быть на видном месте только в течение 40 дней после смерти. И в памятные даты, для поминок. В другое время - убирать и лишний раз не доставать, не рассматривать.

Подарки от умершего. Что с ними делать? Они напоминают о нем и причиняют боль.

До тех пор, пока боль от вида подарков умершего возлюбленного не прошла,- спрятать их подальше! Именно это я и сделала, но не сразу. Да и не все презенты мужа приносят с собой горькие мысли.

У супруга был отличный вкус, дарил всегда то, что я очень хотела.

Одно из самых дорогих моему сердцу- это кулон в виде сердца с крыльями ангела. Подарок был сделан на Новый год, за три месяца до смерти.

Любовь, которая унеслась на крыльях ангела.

Подарок от любимого
Подарок от любимого

Обручальные кольца мы не носили, так как официально брак не регистрировали. Но если они были, носить бы не стала.

После смерти одного из возлюбленных, живому нужно продолжать жить полноценной жизнью. Сохранить память, но не сходить с ума. Теперь он/она свободен!

У любимого было кольцо «спаси и сохрани», оно захоронено вместе с ним, как и его крест. Сохранять чужой крестик нельзя.

Время лечит, но только если ему помочь. Для излечения нужна таблетка.

Обычно таблеткой становится человек противоположного пола. И чем скорее он появится в вашей жизни, тем лучше. Не надо сторониться людей! Гоните чувство вины, ведь оно ложное! Горите ярко и согревайте своим теплом окружающих!

Иногда наш огонь гаснет, но другой человек снова раздувает его. Каждый из нас в глубочайшем долгу перед теми, кто не дал нашему огню потухнуть!

есть ли жизнь после смерти любимого?

до и после смерти

-13