Известия публикуют мнение психолога, которая заявляет, что безответный хейт может привести к проблемам с психикой.
Психоанализ помогает сохранить здоровье
Психолог рассказала «Известиям», как совладать с критикой и хейтом, и объяснила, почему оставлять его без обратной связи вредно для психики.
По мнению специалиста, необоснованная критика и негатив могут привести не только к порче репутации, но и негативно повлиять на эмоциональное состояние. Всё это сказывается на самооценке и на том, сможет ли человек раскрыть свой жизненный потенциал.
Что можно сказать об этом с точки зрения психоанализа?
Однозначно, необоснованная критика и хейт влияет на состояние человека. Но люди, которые имеют достаточный уровень развития психики и реализации в социуме, в меньшей степени подвержены негативным последствиям данного воздействия. Ведь им понятны причины, по которым происходит хейт.
Свои внутренние проблемы и переживания каждый проживает по-разному. Кто-то держит в себе, а кто-то не в силах сдержать свои плохие состояния — выплескивает наружу негатив. Начинает поливать грязью всё и вся вокруг, критиканствует. В словах таких людей чаще всего нет никакого конструктива, а только негатив, стремление запачкать, обесценить.
А вот здравую, обоснованную критику можно использовать как инструмент для развития. Если человек, имеющий соответствующие компетенции, высказывает своё мнение относительно чего-то, причем в его словах есть доля конструктива, — в процессе диалога можно получить немало полезной и нужной информации.
Если вас слишком часто необоснованно критикуют или хейтят в близком кругу, надо помнить, что выбор окружения — выбор судьбы. Слишком длительное нахождение в деструктивной среде может привести к серьезным психологическим проблемам и неблагополучным решениям.
Точные знания о строении человеческой психики помогают преодолеть множество проблем. Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций по психоанализу, чтобы жить радостно благодаря адекватным решениям.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Мысли глобально!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана