Остыли чувства в паре, нет романтики, каждый живет своей жизнью, нет интереса, искры - самые частые жалобы на семейных консультациях.
В этой статье давайте разберемся куда пропадают чувства и возможно ли их восстановить.
Супруг все время пропадает на работе, мы постоянно ссоримся, он всем недоволен, она меня вечно пилит, нет желания проводить время вместе, мы не слышим друг друга, нет никакой помощи, я подозреваю, что у него есть кто-то на стороне, она меня бесит, нет сексуального влечения
Именно так описывают свои чувства мои клиенты.
Причины охлаждения
В самом начале отношений мы влюблены. В нас кипит гормональный коктейль. Мы идеализируем партнера, зачастую наделяя его качествами из своих фантазий. Недостатков не замечаем или приуменьшаем их. И сами поворачиваемся к нему самыми привлекательными "бочками". Присутствует новизна. В этот период мы испытываем глубокие эмоциональные переживания. Живем партнером, вся наша жизнь крутится вокруг него. Растворяемся.
Но, из-за того, что со временем утрачивается новизна, интрига, романтика, постепенно гормональный коктейль становится менее концентрированным и мы как бы снимаем розовые очки. Начинаем видеть реальность.
Вдруг обнаруживается, что вкусы у нас разные, бытовые привычки несовместимые, стиль жизни отличается. Вместо того, чтобы принять, пытаемся переделать партнера под свой идеал. Но партнер сопротивляется. Отсюда начинаются ссоры, недопонимание и отчуждение. Мы обижаемся, отдаляемся и начинается обратный идеализации процесс - демонизация. Перестаем видеть в партнере достоинства, фокусируемся на недостатках. И все, любовная лодка разбилась о скалы непонимания.
Возможно ли вернуть чувства?
Да, но при определенных условиях:
- Если есть, что возвращать. Чувства, действительно, были раньше
- Искреннее желание и мотивация восстановить отношения
- Готовность к конструктивному диалогу и совместным действиям
В терапии партнерских отношений, с помощью специальных техник, мы учимся видеть и принимать реальность. Учимся видеть и слышать друг друга, понимать потребности другого и быть счастливыми. Учимся настоящей зрелой любви!
А как часто вы демонизируете своего партнера?
А как часто вы любуетесь своим партнером?
Если статья вам понравилась - смело жмите кнопку "сказать спасибо" и подписывайтесь. Давайте дружить взаимно!
Автор: Елена Попова
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru