Вы никогда не задумывались, какого цвета ваша грусть? Ну, например: серый - обыденная, фиолетовый - экзистенциальная, зелёный - природная, красный - чувственная и пр. Сегодня мы попробуем проанализироваить ощущение эмоций с точки зрения цветовых ассоциаций, и начнем с грусти.
Действительно, иногда нам бывает просто грустно, непонятно от чего. Так сидишь дома, у телевизора, пьешь чай, о чем-то думаешь - и как-то муторно на душе. Грустно, что уже 40, а не 20 лет, что очередные отношения не сложились, что острые снежинки скребут по стеклу.... А так всё - ничего.
Это серый обеденный оттенок грусти, она как бы есть, и ее нет - ведь все находится на своих местах, идет своим чередом.
А бывает грусть высокоинтелоектуальная, она сапфирового цаета. Мы волнуеися о состоянии души, грустим о том, что были не идеальны, не всегда добры и великодушны, так сказать, не созвучны с высшими сферами.
Грустим, что кроме звездного неба над нами и нравственного закона внутри нас, существует еще ежедневная рутинная работа, необходимость заботится о хлебе насущном - и такое сложное чувство имеет место быть.
А природная грусть - это когда нам тревожно и непонятно, что будет дальше с миром, с синими китами и дельфинами в океане, с редкими видами цветов и трав. Ведь мы в ответе за тех, кого приручили, и так грустно, что не все братья наши меньшие сейчас имеют дом и заботливых хозяев.
Красная грусть - это чаще всего любовное томление. Иногда она бывает без причины, как отражение только что зарождающегося чувства. Или действительно к горлу подступают слезы от невозможности быть сейчас вместе с любимым человеком, от ревности или бессилия создать идеальные отношения.
Иногда полезно интерпретировать свои эмоциональные проявления, соотнося их с цветом, запахом или вкусом. Такой нетривиальный подход обогощает, позволяет лучше понять себя, ощутить разные стороны своей натуры.
Далее мы поговорим о цветовых ассоциациях с другими эмоциями: радостью, обидой, удивлением, сожалением, гневом и т.д.
А какого цвета ваша грусть?
Рекомендую специалиста: Мария Ёлкина, психолог, Mindfulness-тренер, КПТ-практик, Москва, +79263070935
© Богданова Анжелика, 2024 вместе напишем вашу книгу, тексты на заказ, раскрытие творческих способностей, сопровождение и продвижение +79103664555
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru