НЛП или нейролингвистическое программирование - это псевдонаучная область практической психологии, которая предполагает, что возможно взять любой положительный или отрицательный опыт и смоделировать его для дальнейшего использования в повседневной жизни.
Данное направление зародилось, когда его создатели захотели выяснить, как трём известным психотерапевтам удаётся эффективно взаимодействовать со своими клиентами. Моделирование их деятельности и стало одной из основ для НЛП.
Простой пример:
Представим, что идеальная формула запоминания правописания слова выглядит так:
1. увидеть слово;
2. произнести его;
3. закрыть глаза и представить, как оно пишется;
4. открыть глаза и написать его.
Эту последовательность использования вербальных и невербальных систем восприятия можно считать моделью, при воспроизведении которой любой человек может научиться правильно писать какое-либо слово.
В НЛП существует ряд правил, c которыми будет полезно познакомиться. О них мы расскажем в одной из следующих публикаций.
P.S.: Мы скептически относимся к данному направлению как к науке, поэтому будем минимально использовать его в наших публикациях. Но отметим, что существует много источников, которые на практике доказывают эффективность некоторых методов и техник, особенно при борьбе с эмоциональными перебоями.