Найти тему
Кондитерское дело

5 видов шоколада и их польза для здоровья

Шоколад – это продукт, который любят многие люди по всему миру. Он имеет разнообразные вкусы и формы, и может быть использован как десерт или подарок для друзей и близких.

Классификация шоколада в зависимости от процентного содержания какао-бобов включает три, четыре или пять видов. Три основных — черный, молочный и белый — часто делят на подвиды: черный шоколад подразделяют на горький и темный, а к светлым сортам в последние годы добавляют новую разновидность — рубиновый или розовый.

Фото из свободных источников
Фото из свободных источников

Черный шоколад содержит от 70 до 99% какао-бобов, что делает его горьким на вкус. Он имеет более насыщенный вкус и более полезен для здоровья, так как содержит меньше сахара и больше антиоксидантов. Черный шоколад часто используется для приготовления десертов, добавления к кофе или просто для удовольствия.

Картинка сгенерирована по запросу автора
Картинка сгенерирована по запросу автора

Темный шоколад содержит от 55 до 70% какао-бобов, что делает его менее горьким на вкус, чем черный шоколад. Он также является более полезным для здоровья, чем молочный шоколад, так как содержит меньше сахара и больше антиоксидантов. Темный шоколад часто используется для приготовления десертов, добавления к кофе или просто для удовольствия.

Картинка сгенерирована по запросу автора
Картинка сгенерирована по запросу автора

Молочный шоколад содержит от 10 до 50% какао-бобов, а также молоко и сахар. Он имеет сладкий вкус и нежную текстуру, которая тает во рту. Молочный шоколад также содержит кальций и витамин D, что делает его более полезным для здоровья, чем другие виды шоколада.

Картинка сгенерирована по запросу автора
Картинка сгенерирована по запросу автора

Белый шоколад не содержит какао-порошка, а производится из молока, сахара и какао-масла. Он имеет сладкий вкус и нежную текстуру, которая тает во рту. Белый шоколад также содержит кальций и витамин D, что делает его более полезным для здоровья.

Картинка сгенерирована по запросу автора
Картинка сгенерирована по запросу автора

Рубиновый или розовый шоколад – это новый вид шоколада, который был создан в 2017 году. Он производится из специальной сортировки какао-бобов и имеет нежный, сладкий вкус с легкой кислинкой. Рубиновый шоколад имеет нежную текстуру и розовый цвет, что делает его привлекательным для глаз.

Фото из свободных источников
Фото из свободных источников

Как выбрать шоколад?

При выборе шоколада следует обратить внимание на процентное содержание какао-бобов. Чем выше процент, тем более полезным для здоровья будет шоколад. Также стоит учитывать ингредиенты, которые содержатся в шоколаде. Лучше выбирать шоколад с натуральными ингредиентами и без добавления искусственных красителей и консервантов.

Картинка сгенерирована по запросу автора
Картинка сгенерирована по запросу автора

Независимо от того, какой вид шоколада вы предпочитаете, он всегда будет прекрасным десертом или подарком для друзей и близких. Кроме того, шоколад содержит много питательных веществ, таких как антиоксиданты, кальций и витамин D, что делает его полезным для здоровья. Поэтому не стесняйтесь наслаждаться этим вкусным продуктом в умеренных количествах

Картинка сгенерирована по запросу автора
Картинка сгенерирована по запросу автора