🔥 ⛔️Как вы думаете, почему, пока человек не завершил терапию, ему категорически НЕ рекомендуется принимать и реализовывать никаких жизнеопределяющих решений⁉️
- переезжать
- бросать или начинать новые проекты
- устраиваться на новую работу
- разводиться или находить нового партнёра
- конфликтовать с кем-то и поясняться отношения
- брать за кого-то доп отвественность (животные, чужие дети, люди, близкие и тд)
- совершать крупные покупки (бизнесы, недвижимость, машины, земли и тд)
- даже начинать обучаться и отправляться в авантюрные путешествия не рекомендуется!!!
💥Почему?
‼️Человек приходит в терапию когда понимает что нет внутренних ресурсов и навыков на достижение целей, удовлетворённости(здоровья).
Мы начинаем их растить.
У каждого в своём темпе.
🏋🏻 Вы начинали когда-нибудь ходить в тренажёрный зал? 👯♂️ Достигали поставленных результатов? Легко ли было вам? И как быстро вы смогли внедрить эту привычку?
За 21 день или 21 месяц?
А начинали ли ходить в спортзал и при этом переезжать? Вынашивать ребёнка?
Или бизнес реструктурировать?
И ещё добавим сюда обучение новой профессии, и например внезапную заботу о болеющем близком?
🤦♀️Приплюсуем российские реалии: война, эпидемия, и бесконечный экономический квест? (Экспатам кстати сложнее вдвойне)
И ещё например какое-нибудь локальное бедствие, например проводка искрит. Или трубы прорвало?
Как там ваш спортзал?
А полезная привычка: телом быть в необходимой форме?
А изначальная цель как вообще? А жизнь, которая была, когда вы отправились ее улучшать в спортзал ещё существует? 🙇
1. Перегруз, новая травма!
Психиатр и стационар в пнд(психоневрол диспансер) вместо психотерапии.
2. Повторится тот же сценарий: от себя не убежать!
Например, если клиент так и не вырастил навык принятия себя и установления границ, он со 💯вероятностью найдёт новую (нужно будет адаптироваться заново), но с теми же проблемами структуру для работы, без регламентов, с начальником самодуром и тд.
партнера(ршу) с такими патологиями как у предыдущей,
перенесёт свои проблемы на ребёнка(котёнка)…и тд. 💯
Итог: Усугубление и новый виток проблем🙈
3. Теперь мы решаем с клиентом не вопрос принятия себя и границ, а как выжить в новых обстоятельствах, разбираем новую возникшую кучу‼️ терапия растягивается на года…
4. Ресурсов и навыков больше так и не стало❌ а сколько ещё доп трат теперь и сколько ещё потратится дальше??? Нервов, здоровья, времени, денег, сил, уверенности в себе?
5. И психиатр уже даже не одобряет интенсивную терапию причин - без предварительной медикаментозной! и нам с клиентом приходится месяцами оставаться в поддерживающей терапии, ходить по верхам, ставить подпорки вместо реконструкции.
Дальше хуже. Удавка затягивается…
👆Вот так - НЕ НАДО🙅♀️
💝Дорогие! Тело имеет прочность. Психика хрупкая.
С ней, кроме как бережно, не получится НИКАК. Берегите себя!💯💝