Доброе воскресное❤
Этот год я начала с изменения себя и своих привычек. И вместе с вами, неделя за неделей, я решила совершенствоваться😉
Идея максимально проста: каждую неделю добиваться одного маленького позитивного изменения в образе жизни.
На прошлой неделе мы с вами вместечитали первую главу, в которой рекомендовалось начать вести дневник
Дневник для меня лично -это утопия. Поэтому я просто записываю ежедневно 5 положительных моментов дня, чтобы сосредоточиться на хорошем.
Не могу сказать, что мне дается это легко и без пропусков, но я стараюсь💪
Вторая же глава книги предлагает нам впустить музыку в нашу жизнь на постоянной основе.
Буду с вами честной, это задание для меня еще сложнее, чем первое.
Мои отношения с музыкой как то не сложились.
Интересный факт из моей жизни: я училась в музыкальной школе по классу фортепьяно 4 года и на 5сюм бросила. И ни разу об этом не пожалела.
Да, я могу слушать музыку, но всегда предпочту идущий фоном телевизор. В книге же рекомендуется каждый день уделять внимание именно музыке.
- По дороге на работу
- За приготовлением еды
- В автопутешествиях
- В общем в каждой своей деятельности
Ну что ж... Попробуем😉
Начну, пожалуй, с приобретения наушников и освоения Алисы и ее музыкальной подборки🤭
Как складываются ваши отношения с музыкой?
Легко будет ввести музыку в каждый ваш день или она уже там?