Свиду кажется, что это правильно, и надо все делать идеально, ведь это приветствуется. Но ловушка в том, что стремлением к идеалу можно заниматься бесконечно, так и не закончив начатое.
Перфекционизм занимает много энергии, и от этого страдает качество жизни.
Перфекционизм - это компенсация. Человек компенсирует свои «недостатки», то есть то, что ему кажется недостатком.
Вот вбилось ему в голову, что раз он неудачник, слабый, никчемный, то, хотя бы, надо всем показать, какой он идеальный студент, сотрудник, друг итд.
Ловушка в том, что такая компенсация работает недолго, ведь на нее уходит очень много сил, ведь ресурсы человека ограничены. Да, к сожалению, это приходиться принять. И, когда, сил нет, то наступает откладывание дел, постоянное переделывание. В итоге, все дедлайны прошли, потом выговор, а потом увольнение. Ну а потом человек делает заключение, что он никто и уходит в себя на длительный период. Если это не убрать, то все будет по кругу, примерно такому:
Я никто - надо всем доказать, что я чего то стою - компенсирует перфекционизмом - заканчиваются силы - встреча с последствиями - уход в себя - я никто
Как быть? Лучше к психологу и прокачивать себя методом когнитивно поведенческой терапии