Именно с такой надписью моя подруга мне подарила браслет. Это очень мило, символично, и теперь украшает мою полку.
И тут я задумалась, а как это, с точки зрения кпт?
У нас в кпт есть: ситуация, мысль, эмоция, поведение.
А сердце где?
Мысль может быть иррациональной, а эмоция соответствовать мысли.
Могут быть удовлетворенные или неудовлетворенные потребности, идущие от зависимости, и здоровые потребности человека
Есть ценности человека, кто-то вообще не знает свои ценности.
Есть импульсивные эмоциональные желания, есть поспешные поступки из чувства тревоги. И это всё не всегда ведёт нас к счастью и благополучию. А ответственность всё равно придётся нести, или впасть в состояние жертвы и попытаться ответственность на кого-то переложить.
И как же тогда слушать сердце?
Может быть нужно осознать свои ценности, выбрать цели и делать шаги в соответствии со своими ценностями к своим целям? с теми, с кем по пути.
В общем, без терапевтической работы, порой, не обойтись.
Именно поэтому, приглашаю вас на мои консультации.
Яшина Мария, психолог
(г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
