Темы, связанные с тем, как человек пытается угодить другим, как хочет быть для них хорошим, как мучается чувством вины по тому поводу, актуальны для многих. Кто-то на протяжении целой жизни тонет в подобных сценариях. Кто-то попадает в это на определенном этапе.
Важно такое у себя отслеживать и называть вещи своими именами, тогда получится более конструктивно на это реагировать и не позволять этому господствовать в вашей жизни.
У людей могут быть свои ожидания и свои планы в ваш адрес. Им выгодно и удобно, если вы будете играть именно такую роль, будете проявлять именно те качества. Сколько людей – столько требований и идеальных представлений. Важно вовремя все это фильтровать, чтобы это не мешало вам жить и проявлять себя.
Кто-то только на определенном этапе жизни созревает на смелость больше не пытаться соответствовать, больше не оправдываться. Лучше поздно, чем никогда. Лучше пусть с потерями, но все же из такого сценария выбраться.
1) Немало проблем в нашей жизни просто от того, что слишком много внимания мы уделяем ожиданиям других людей
Не хочется их огорчать, хочется для всех них быть добрым и хорошим, неприятно встречать негативную реакцию. Вот только, если это занимает много времени и сил, то это уже не игра, это серьезно. Это может серьезно разрушить ваше «Я» и вашу жизнь.
2) Ожидания других маскируются под самые разные созидательные сценарии
Вам могут говорить про мораль, про некие особые ценности, про справедливость. Могут выпячивать позицию жертвы или наоборот тиранично на вас давить, опять же, прикрываясь линией: «Так надо, так правильно».
Сами решайте, что для вас истинно, а что нет.
3) Важно вовремя фильтровать: где истинно ваше, а где навязанное
Прислушивайтесь к внутреннему состоянию и просто смотрите на общую логику – приемлемо это для вас или нет. Чуждое, навязанное все равно будет некомфортным.
4) Поймите, что вы не можете быть виноваты за то, что у кого-то просто не сбылась мечта в ваш адрес
Им так хотелось, им так было выгодно. Но вы здесь причем? Пусть человек сам решает свои проблемы другими силами и средствами, а не за ваш счет.
5) Важно регулярно проводить с собой сверку – какие ваши собственные ожидания в ваш адрес для вас самые значимые
Удерживать фокус внимания на своих приоритетах и целях. Очень трудно сбить с пути человека, который знает сам себя и знает то, что он действительно хочет сам.
Дорогие читатели, а у вас было такое в жизни?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!