Часть 1
Я на танцы пошла спонтанно, долго не выбирала, потому что ничего о социальных танцах не знала.
Прозанимавшись танцами и телесными практиками более 7 лет, я могу дать вам пару советов, на что обратить внимание при выборе стиля, кроме цен, расписания и преподавателей.
Выделила следующие критерии выбора стиля:
- Сложность базовой техники танца
- Темп танца
- Музыкальный стиль
- Регламентированность танцевания, насколько можно импровизировать
- Дистанция между партнерами
- Атмосфера в сообществе танцоров стиля
- Развитая инфраструктура школ стиля в вашем городе
- Наличие ярких профессиональных тренеров стиля в городе
- Ситуация с балансом партнер-партнерша в сообществе
Сложность базовой техники танца
Стиль может быть достаточно сложным для освоения. Как понять сложность техники танца?
Поищите видео танцев в интернете, присмотритесь к стилю.
У танцоров простые движения, даже визуально, по картинке? Или идут сложные комбинации? Или сумасшедшие пассы ногами? Много ли акробатики? Есть ли поддержки? Какие? Шпагаты, растяжки?
На что похоже? Насколько приближено к профессиональным танцам, к бальным, например?
Сходите на открытые уроки. Посмотрите, как представляют стиль школы. Попробуйте сам танец. Сложно ли вам на первом уроке?
Сходите на вечеринку в клуб, окунитесь в атмосферу танца, музыки и сообщества.
Например, хастл (hustle) приближен по уровню к спортивным бальным танцам, и там сегодня много акробатики.
Вест Кост Свинг (west coast swing) – стиль, основанный на тонком взаимодействии пары. Требует подготовленного тела. Новичкам в танцах может быть сложно. И так далее.
Темп танца
Это важно. Особенно, если вам не 20 лет.
Стиль может нравиться, но высокий темп движения и выскакивающее сердце после двух-трех треков испортит вам потом все удовольствие.
Например, хастл – это скорость от 80 до 130 ударов в минуту. Стиль диско.
Танцуют до пота, и на тренировках, и на вечеринках. Обычное дело – переодеваться по 2-3 раза за вечер. Если любите живенько, с кардио, вам подойдет.
Как понять, ваш ли стиль танца по темпу? Сходите на пробный урок, вечеринку, или посмотрите видео танца. Попробуйте подвигаться.
Ощущение, подходящий ли темп будет тогда, когда вы походите на разные виды занятий. Задача - побыть в музыке интенсивно час-полтора нон-стоп. Тогда вам станет ясно, ваш ли темп.
Музыкальный стиль
Музыка может все за вас решить.
Хороший пример, музыка зука (zouk). Плавная, текучая. Релакс полный, когда слушаешь.
Или легкая музыка сальсы.
Вам могут понравиться сами треки, захочется подвигаться. Очень важно услышать этот отклик в себе.
Посмотрите видео, сходите на вечеринку, как гость. Сами потанцуйте дома под музыку стиля.
Как тело, отзывается? Тянет танцевать? Танцуете долго, часа полтора-два?
Значит, ваше. Идите на пробное занятие, уже на месте разберетесь.
Регламентированность танцевания, степень импровизации
Это о том, насколько можно или нельзя в стиле отступать от обязательных паттернов, схем, шагов.
Насколько позволена импровизация в движении?
Насколько строги критерии оценки, если хочется расти в стиле и нужны баллы и рейтинг?
Узнайте, есть ли список обязательной базовой техники стиля («бейсик»)? Какие критерии судейства?
Есть ли Ассоциация танца в вашей стране? С правилами и конкурсами?
В хастле, например, нужно несколько лет оттачивать обязательные технические элементы и схемы. И с этими схемами выходить на конкурсы. Может надоесть одно и то же тренировать.
К такой системе развития и оценки надо быть готовым.
Сходу понять всю кухню конкурсов и рейтингов вы не сможете, надо это пройти внутри. Но впечатление об уровне стиля, требований к технике вы себе составите.
Дистанция между партнёрами
Насколько вы допускаете близость другого человека рядом с вами? Какая дистанция и степень контакта для вас приемлема?
Расстояние 1 метр до собеседника обычное дело для вас, а если ближе, то вы начнете нервничать?
Или вы любите касаться собеседника во время разговора, наклоняться к нему, брать за руку?
Дистанция в танце конкретного стиля может оказаться для вас сюрпризом по ходу занятий.
В аристократичном танго, например, партнёры находятся очень близко.
В бачате есть направление sensual, где тела почти сливаются. Танец становится чувственным, интимным. Есть те, кто любит такой контакт.
В зуке партнёры любят делать волны телом партнёрши, а это захват тела, приближение к своему, касание бедрами.
А хастл размашистый. Там можно танцевать на дистанции.
В Вест Кост Свинге расстояние между партнёрами устанавливает пара, все демократично. Есть понятие «рамки», и можно уйти и в бачатовские волны, и в объятия а-ля танго.
Учтите, что социальные танцы предполагают смену партнеров. И не всегда вы будете взаимодействовать с тем, кто нравится.
Выбирайте ту дистанцию, которая для вас комфортна.
Продолжение, Часть 2 тут!