Хочешь так? — мы тоже…
Это, кстати, название книги преподавателя психологии Марти Лобделла (он же и 5-ти ступенчатую форму эффективного обучения изобрёл). В оригинале звучит как “Study less Study smart” и дословно означает “учись меньше, учись с умом”.
Лови несколько действенных стратегий эффективного подхода к обучению:
УЧИТЬСЯ ДОЛЬШЕ НЕ ЗНАЧИТ ЛУЧШЕ
Вспомним про технику ПОМОДОРО 🍅 и обучение отрезками в 25 минут с 5-ти минутными перерывами между ними.
СПАЛЬНЯ — НЕ МЕСТО ДЛЯ УЧЁБЫ
Мозг обрабатывает сигналы из окружающей среды. Лежание в кровати будет воспринято как расслабление и отход ко сну, так что нужный настрой ты вряд ли поймаешь.
Выдели себе отдельное рабочее пространство — это и будет местом сосредоточения.
ОРЕХОВАЯ СКОРЛУПА
Углубляйся в суть знания, в то, что оно из себя представляет, какое на вкус и чем пахнет. Главное не знать формулы, а понимать их значение. Ассоцивативно: тебе нужно ядро ореха, а не его скорлупа.
Кстати, построение ассоциаций является хорошим методом запоминания информации, даже название крутое имеет — мнемотехника.
НЕ УЧИСЬ В ОДИНОЧКУ
Лучший способ чему-то научиться — начать учить этому других. Никто не просит тебя становиться профессором. Обсуждай и дискуссируй со своими друзьями — такое взаимодействие поможет разобраться в материале лучше, чем зубрёшка.
Подписывайся на наш телеграмм канал Рак на горе | Саморазвитие, если есть желание стать лучше. А мы поможем тем или иным материалом, как сделать это экологично, без выгораний и разумеется результативно.