По данным исследования 40% работников к началу 2023 испытывали выгорание. Оно связано с несколькими факторами, мы уже рассказывали о них. Помочь выявить выгорание и научиться бороться с ним можно, но, к сожалению, оно может вернуться, если человек работает «не на своем месте».
Заниматься тем, к чему не лежит душа, действительно очень тяжело, но, порой мы оказываемся в ситуациях, когда не можем понять, что что-то нужно менять. О том, как точно определить, что работа вам не подходит и предпринять шаги по изменению ситуации, мы рассказали в статье.
Аналитический центр НАФИ и Фонд Росконгресс изучили ситуацию с выгоранием на работе. В топ-3 причин, по оценкам работающих россиян, входит несоразмерность финансовой мотивации и затрачиваемых усилий на выполнение обязанностей. Каждый пятый работающий россиянин среди главных причин недовольства работой называет переработки (22%), конфликты с руководством и коллегами (22%) и отсутствие видимых результатов работы (20%). Чем больше вы делаете то, что вам не нравится, тем, быстрее выгораете. Давайте выявим критерии, по которым вы сможете понять, что нужно менять работу.
- Вы скучаете на работе. Задачи кажутся монотонными и бессмысленными, а вы считаете минуты до конца рабочего дня.
- Вы не используете большинство своих навыков. Пул задач ограничен, а варианта научиться чему-то еще нет.
- На работе не готовы вкладываться в обучение сотрудников. Вы больше не учитесь, а работа напоминает гонку, в которой вы только отдаете усилия и время. Руководитель открыто заявляет, что никакого менторинга и обмена опытом не будет, вы уже должны все знать.
- Вы не чувствуете себя «на своем месте» — работа не отвечает запросам, а большинство коллег не умеют выстраивать здоровую коммуникацию. Как следствие, в коллективе много недопонимания и конфликтов. Никакого ощущения командной работы и принадлежности к группе не чувствуется.
- Корпоративные ценности вам безразличны и чужды. Это могут быть как принципы морали (или их отсутствие), так и этические аспекты, отношение к работе и к клиентам фирмы.
- Нагрузка растет, а зарплата остается прежней. Кризис, нехватка персонала, потребность в кратном увеличении продукта вашего труда. У работодателя может возникнуть форс-мажор, например, в конце года у большинства компаний намного больше рабочих задач. Но, если такая обстановка сохраняется годами, дело едва ли во внешних факторах. Скорее работодатель привык «выжимать» из сотрудников максимум.