Найти в Дзене

КАК ПОСТАВИТЬ АМБИЦИОЗНУЮ, НО ВЫПОЛНИМУЮ ЦЕЛЬ?

Оглавление

Здесь я расскажу про эффективную постановку целей по стратегии У.Диснея

Стратегия У.Дисней – это методика креативности, которая включает в себя три роли: мечтатель, реалист, критик. 

Но помимо креативных решений эту стратегию можно также применять для постановки амбициозных и выполнимые целей.

В чем суть? 

Суть заключается в поэтапной постановке целей из трех ролей.

Алгоритм:

🪄 Сначала мечтатель. На этом этапе вы позволяете себе просто мечтать: «А что бы я хотела?» – даже если это нереально. Ровно как в детстве. И выписываете это в список.

👩🏼‍💻 Затем в игру вступает реалист и оценивает, насколько в текущих ресурсах цель достижима и реальна. Проходится по каждой из целей и вносит свои правки. 

🫤 И замыкает круг критик. Вот его задача поставить под сомнение выполнимость цели, чтобы финально проверить ее адекватность. И дать свои корректировки. 

И так 2-4 круга, пока не наберется список целей, который максимально применим к реальности.

Чем хороша техника? 

Обычно мы сразу подходим к составлению целей аналитично и критично. Даже не заглядывая в уголок ребенка-мечтателя. А ведь вся сила именно там. 

Техника позволяет посмотреть шире и включить в работу разные части мозга. Творческое, образное мышление и анализ.

И по итогу мы получаем вдохновение, амбициозные, но реальные цели и понимание, КАК можно к ним прийти.

Технику можно делать, как мысленно, а можно взять три стула и применять каждую роль на отдельно стуле.

//

А как расписать цели так, чтобы их не забросить – написала здесь

Оля | Живи, как хочешь 🐉