Большинство разводов происходят из-за измены партнера. Но правда ли, что женщине для измены нужна причина, а мужчине достаточно стечения обстоятельств? Почему мужчины решаются на измену даже будучи в длительных, гармоничных отношениях? Разбираем далее этот вопрос.
Психология мужской измены
Психологи выделяют несколько самых распространенных причин измены со стороны мужчины:
- Личности, выросшие в условиях постоянного давления со стороны родителей, часто хотят вырваться из рамок контроля. Они подсознательно считают, что необходимость в сохранении верности является способом стеснения, поэтому включают “бунт”, желание поступить по-своему, доказать самому себе самостоятельность и независимость с помощью измены.
- Низкая самооценка. Для некоторых мужчин очередная “интрижка” является способом самоутверждения, подтверждения собственной ценности и желанности.
- Наличие психологических особенностей, мешающих ощутить глубокую привязанность к партнеру, или просто понять, почему в отношениях необходимо сохранять верность.
- Проблемы в отношениях. Мужчина, неудовлетворенный своими отношениями, может решиться на “интрижку”, чтобы отомстить партнерше, показать ей, что она недостаточно его ценит.
Давление социума
В СМИ существует образ “мачо”. Это харизматичный мужчина, уверенный в себе и без труда завоевывающий сердце любой женщины. Подобные образы запечатлеваются в сознании каждого человека, и как ни крути, создают стереотипы поведения.
Многие мужчины считают, что изменять можно только тогда, когда этого ждут от него окружающие. Распространенное мнение о том, что женщины моногамны, а мужчины — полигамны, тоже подогревает этот паттерн поведения. Поэтому некоторые люди решаются на измену, чтобы приблизиться к образу “крутого парня”, даже если внутренней потребности в дополнительном женском внимании у них нет.
Физиологические причины
В 2019 году было проведено исследование, в котором участвовали 225 европейских мужчин. У испытуемых спросили, был ли у них опыт супружеской измены, а затем взяли образец слюны. Выяснилось, что у 37,5% мужчин, ответивших утвердительно, обнаружили высокий уровень тестостерона в слюне. К слову, высокий уровень эстрогена у женщин тоже подталкивает их к адюльтеру.
В романтической жизни пары существуют различные периоды, в том числе во время беременности. И у женщины, и у мужчины происходят гормональные колебания, приводящие к необдуманным поступкам. Следовательно, мужчины с огненным темпераментом часто идут на поводу у своих мимолетных порывов, даже питая сильную любовь к избраннице. Так же часто к ним приходит ощущение вины после очередного “срыва”.
Еще одна частая причина измены — это несовпадение сексуальных темпераментов в браке. Бывает такое, что у женщины пробуждается романтическое настроение раз в неделю (а то и реже), в то время как аппетиты супруга куда больше. Из-за ощущения неудовлетворенности муж может идти “на сторону”. Важно заметить, что сексуальный темперамент у каждого свой, и слишком высокие или низкие потребности не являются чем-то предосудительным.
Особенности поведения
Нередко измена является не следствием порыва чувств, а способом решения какой-либо проблемы. Приведем несколько примеров:
- Недостаток внимания со стороны партнера. Если мужчина получает слишком мало внимания от жены, он может начать искать его на стороне.
- Перенесенное предательство. Принцип “зуб за зуб” может работать даже в браке. “Ты мне изменила? Значит жди измены в ответ”.
- Отсутствие признания и подтверждения мужественности. Пренебрежение, насмешки и унижения вызывают у человека желание найти поддержку где-нибудь еще. “Ты меня не ценишь, значит я пойду туда, где меня любят и ждут”.
- Утраченная страсть. Быт, ссоры и недомолвки уничтожают “огонек” в отношениях, в то время, как физиологические потребности остаются.
Зачастую все перечисленные проблемы возникают в семьях, претерпевающих кризисные периоды. Далеко не всегда человеку, неудовлетворенному отношениями, просто выйти из них, поэтому он терпит долгое время. Неумение разговаривать, слушать и слышать партнера только подливает масло в огонь. Если вы хотите вернуть взаимопонимание и страсть, подумайте о том, чтобы обратиться к семейному психологу.
Эмоциональные факторы
Бывает такое, что человек ощущает сильный страх предательства и покинутости. Эта проблема может идти родом из детства (например, мальчика оставила мать на попечение бабушки) или зародиться позднее (измена партнера, буллинг, обесценивание чувств и эмоций). Как бы это ни звучало парадоксально, но такой мужчина может решиться на “превентивный удар”: “Я изменю тебе раньше, чем ты мне”. Такая личность обречена на одиночество, поскольку просто не может выстроить нормальные, здоровые отношения в силу поведенческих и эмоциональных особенностей. Самостоятельно справиться с данной проблемой практически невозможно: она требует длительной психотерапии индивидуально и в группах.
Изменил мужчина: что делать?
Измена возлюбленного — это удар в самое сердце. Столкнувшись с такой бедой, женщина ощущает горечь, отчаяние, и к сожалению, начинает винить себя в произошедшем. Запомните: предательство нельзя заслужить. Партнер не оправдал вашего доверия, и это не ваша оплошность, а только его.
Но что же делать, если произошла измена? Нужно понимать, что жизнь — сложная штука, и универсальной формулы для решения какой-либо сложной ситуации не существует. Если вы понимаете, что можете простить супруга, и в целом все довольны отношениями, обратитесь к специалисту. Он поможет разобрать ситуацию без конфликтов, чтобы двигаться вместе вперед, оставляя обиды и недомолвки позади.
Но что делать, если вы не можете смириться с предательством? Если отношения зашли в тупик и вы не видите смысла их продолжать, задумайтесь о разрыве. Конечно, если есть общий ребенок, ситуация осложняется. С одной стороны, развод родителей вызывает у малыша стресс. А с другой, в некоторых случаях лучше видеть маму и папу счастливыми, пусть и по отдельности, вместо того, чтобы ежедневно выслушивать ругань родителей, накопивших огромный груз взаимных обид. Для того, чтобы экологично развестись, не навредив психике ребенка, следует предварительно проконсультироваться с психологом, чтобы скорректировать собственное поведение и все объяснить малышу.
И главное: измена партнера не говорит о том, что вы непривлекательны и недостойны любви. Если вы находитесь в состоянии подавленности и неуверенности в себе после измены, постарайтесь заручиться поддержкой специалиста. Он поможет отпустить обиду и лучше узнать себя, чтобы не допустить повторения печальных жизненных сценариев.
Выводы
Измена — это одна из главных причин распада современных семей. Ее причины могут быть разнообразными и очень неожиданными, поэтому с каждым случаем следует работать индивидуально. Поскольку она приносит боль, подрывает самооценку и веру в возможность построения счастливой семьи, следует обратиться к специалисту сразу после ее возникновения. Причем психолог может понадобиться как женщине, так и мужчине.
Список источников:
- Аккерман, Н. Семейный подход к супружеским расстройствам / Н. Аккерман // Журнал практической психологии и психоанализа. - 2004.
- Алешина, Ю.Е. Удовлетворенность браком и межличностное восприятие в супружеских парах с различным стажем семейной жизни: дисс. ... канд. психол. наук / Ю.Е. Алешина. - М., 1995.
- Волкова, А.Н. Опыт исследования супружеской неверности / А.Н. Волкова // Вопросы психологии. - 1989.
- Психология семейных отношений с основами семейного консультирования: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Е.И. Артамонова, Е.В. Екжанова, Е.В. Зырянова и др.; под ред. Е.Г. Силяевой. - М.: Академия, 2003.