Провальное дело. Часть 2. Что позволено «им», не позволено мне.
Часть 1 здесь https://dzen.ru/a/Zaqyk-LwnHYGYKLc?share_to=link
Люди в глубине души, считающие себя плохими и недостойными, переживают стыд и позор. По сути, стыд – это форма гнева по отношению к самому себе. Не к своим поступкам, а к самому себе в целом. Если вину можно как-то искупить, то что делать с собой? Себя не спрячешь… и от себя не спрячешься.
Источником стыда чаще всего бывают родительские послания о неполноценности: «ты нехороший» (или «недостаточно хороший»), «ты не наш», «тебя невозможно любить».
Подобные «послания» обычно передаются в минуты родительского бессилия «справиться» с ребенком, в «неловких» ситуациях, часто весьма незначительных, о которых потом взрослые и не вспомнят. Например, в период приучения ребенка к горшку, в анальной фазе развития. Вспомните, как взрослые реагируют на неожиданность в штанишках...
Некоторым родителям кажется, что если отругать ребенка хорошенько, «чтоб запомнил», выказать явное пренебрежение к нему из-за его «аварии» или «недостойной любознательности», то ни мокрые штанишки, ни грязный горшок, ни «игра в доктора» не повторятся… Однако цена такой реакции взрослых - ощущение ребенка себя недостойным, грязным и отвергнутым. Плохим. Увы.
Я вспоминаю одну историю. Лето, море, мне 5 лет. Я вижу, как мама мальчика лет 3х позирует перед объективом: за секунду до «щелчка», мамаша вдруг стягивает трусы с сынишки, он ревет в голос, она – хохочет… Странное дело, год назад у меня был клиент с похожей детской историей. Он вырос большим и тучным, смущался, краснел и потел, рассказывая о себе, жаловался на отсутствие личной жизни и лишний вес. Как потом выяснилось, одним из ключевых моментов, повлиявших на его самоощущение, был тот самый снимок, в котором он был «опозорен» своей мамой…
К причинам нарушения идентичности также относят: родительское пренебрежение к ребенку, игнорирование его, отсутствие интереса к нему, физическое или сексуальное насилие, побуждение быть совершенным, контроль посредством стыда, глубокий стыд самих родителей.
Итак, ребенок утверждается во мнении, что он «плохой», «не такой, как надо», что «есть они, и есть я», и начинает стыдиться себя, чувствовать «гадким утенком». Происходит фиксация на ощущении себя плохим и разделение: что позволено «им», не позволено мне. Подробности забываются (или вытесняются), и ребенок, пораженный в самое сердце (а я бы сказала – в самую идентичность), растет с искалеченным представлением о себе.
И тут жизнь начинает играть с ним злую шутку: он старается забыть о своем «позоре», а глубинное самоощущение притягивает ситуации, в которых вновь и вновь происходит то же самое, но на другом витке.
Причинами гнева по отношению к самому себе могут быть также ситуации публичного позора, когда над ребенком смеялись другие дети, и он чувствовал себя отвергнутым, недостойным быть с ними. Добавлю в список: слезы, сексуальные игры, энурез, трусость, - все, за что детей стыдят, может стать причиной образования стойкого ощущения «я плохой».
Кто-то склонен называть это кармой, кто-то фатальным невезением, одни винят себя, другие – стечение обстоятельств. Тупик. Он длится, пока человек не поймет: в нем самом работает вредоносная «программа», которая сводит на нет все его усилия.
Уже одно это осознание может прекратить самоистязания человека (за неудачи он злится на себя), а усилия направить на поиски внутренних «тормозов».
Искать самому – не лучшее решение в силу механизмов психологических защит, которые срабатывают, когда человек близко подходит к болезненным переживаниям. Поэтому – к специалистам.
«Гадкий утенок» может вырасти и стать прекрасным лебедем, мы все помним об этой реальной перспективе. Что тогда произойдет с «залежами» гнева, которые были прежде направлены на самого себя? Они превратятся в свободную активность. На что ее направить – ваше личное дело…
Спасибо за прочтение. Если вам понравилась статья, подписывайтесь на канал и ставьте лайк.
