Одна из нерабочих рекамендаций в терапии- если вам не нравиться или тяжело обсуждать какую-то тему с собеседником, попросите его не говорить об этом. Итак, я решила провести эксперимент. Из 10 собеседников я просила не продолжать ту или иную тему. Объясняла, что мне тяжело. Только 2 человека остановились. Остальные, пока не дошли в деталях до точки рассказа, продолжали мысль. Вывод не заставил себя ждать: если ты имеешь дело с "прокаченным" психологически человеком, то все отлично. Здесь достаточно эмпатии, чтобы прислушаться к просьбе. Но! Прокаченной личности зачастую и не свойственны обсуждения болезненных тем. И, в качестве рекомендаций: если тема тригерит, ее стоит более детально разобрать для себя на детали, ращепить и переварить. И это более здоровая история, чем бесконечное избегание!