Ну вот наконец сегодня получилось все идеально в питании. А всего лишь рабочий график сегодня хороший был. Завтрак не поздно, обед вовремя и ужин тоже вовремя. Активность стандартная. 16 тысяч шагов. Расход калорий за сутки 2126 Все хорошо!
Ну вот наконец сегодня получилось все идеально в питании.
А всего лишь рабочий график сегодня хороший был. Завтрак не поздно, обед вовремя и ужин тоже вовремя.
Активность стандартная. 16 тысяч шагов.
Расход калорий за сутки 2126
Все хорошо!