Праздники прошли, наступили рабочие/пахотные будни и я, немного раскачавшись от дней сурка продолжаю свою историю о гипотиреозе. Итак получив от эндокринолога свой диагноз и назначение пить гормоны я решила максимально проштудировать информацию об этой болячке, а так же найти таких же как и я «друзей по несчастью» через соц сети. Предыстория о том как я обнаружила АИТ гипотиреоз здесь: Переработав через свой мозг кучу текста-пришла к выводу, что необходимо первоначально восполнить дефициты и уменьшения антител ТГ и ТПО (да-да, эндокринологи об этом умалчивают, считая это чушью): 1. пропить железо с витамином С (для лучшей усвояемости), хелатные витамины, омегу; 2. пересмотреть свое питание (меньше есть сладкого и мучного, больше мясного и растительного); 3. досдать анализы, которые не получилось сдать бесплатно (а именно на витамины группы Б, гомоцистеин и витамин Д) В общем, учитывая, учитывая наличие работы и детей-получается очень плотненькая занятость… Когда я все прошла (ушел
Мой путь к устранению дефицитов при аутоиммунном гипотиреозе
19 января 202419 янв 2024
5
1 мин