Всем привет, сегодня хочу поделиться свами невероятно хорошей книгой и не побоюсь этого слова находкой, даже мой психолог проявил интерес к данной книге, так что обратить внимание стоит, если вы задаетесь вопросом про свой прошлое, как перестать проживать прошлые сценарии и наконец отпустить и начать жить с открытой грудью и дышать полным сердцем.
Я всегда говорила, что мне книги попадаются прямо в самое нужное время и в нужный час. Они просто меня сами находят, не знаю как, но это факт.
В данной книге вы найдете множество упражнений, которые конечно же нужно делать, ДЕЛАТЬ именно делать да, потому что просто прочитать не достаточно. Для того чтобы магия произошла, нужна палочкой то взмахивать.
Сама книга зацепила меня свой простатой и при этом глубиной рассмотрения вопросов, который в тот момент были в моей голове. Не секрет, что находя книгу и при каком мы сейчас настроении и состоянии будет влиять понравится ли нам эта книга или нет. Так вот для понимания картины, в тот момент я была просто усталая, очень устала от терапии и от того что как мне тогда казалось ничего не происходило (понятие субъективное правда?), но всё же, мне хотелось результатов и они не шли, я занимаю второй год терапией с психологом и капаем мы глубоко и темы проходим под разными углами, но иногда вот просто хочется простого объяснения знаете проблемы и причины этой проблемы. Вот как например, у меня пошла кровь из носа и врач такой :"А, так это потому что вы носом ударились пару минут назад так сильно..". Так вот и в моей терапии , что кстати совершенно нормально, я также время от времени могу задаваться вопросом, ну почему, почему этот вопрос еще весит надо мной.
Эта книга в каких-то моментах давала мне мысли или же прям конкретно отвечала на мой вопрос. Рекомендую к прочтению, да, да и еще раз да.
Вы стараетесь развиваться, работаете с полной отдачей и пытаетесь строить надежные отношения. Прилагаете огромные усилия – но как будто стоите на месте. Вы даже понимаете, что вас тормозят нерешительность, страхи, тревога, самокритика, обида, гнев. Вы очень устали и чувствуете, что жизнь вам не принадлежит… Вы хотели бы начать все заново…
Многие травмы и неверные установки идут из детства. Авторы книги – создательницы самого популярного в Италии психологического портала Psicoadvisor – предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы найти себя в настоящем.
Для кого книга
Для тех, кто чувствует себя подавленным, не может определиться в жизни.
Для тех, кто хочет стать эмоционально более устойчивым.
Читается довольно быстро и легко. Но также не нужно забывать что для проделывания упражнений и проживания их также требуется время и не стоит торопить события иногда.
Подписывайтесь на мой канал здесь, чтобы получать больше полезного контента, до скорой встречи. Спасибо что дочитали.
#здоровье #психология #здоровьеженщины #здоровьемужчины #английский #englishclass #психологияотношений #психологиясемейная #семейнаяпсихология