Найти в Дзене

Заряжаемся витаминами - самые вкусные и полезные блюда из брусники

Оглавление

Кладезь витаминов и минералов содержится в этой чудесной кисленькой ягоде - бруснике. Есть её можно и нужно в любое время года, но в холодное время она просто незаменима. Максимальную пользу вы получите, если будете есть её в сыром виде, однако если её сварить или, например, испечь с ней ароматный пирог, пользу вы тоже получите, только чуток меньше. Поэтому смело готовьте из этой чудесной ягоды всё, что ваша душа пожелает. А наши рецепты, надеемся, в этом вам помогут😘🧡

Шведский брусничный соус

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Брусника - 400 г
  • Сахар - 120 г
  • Крахмал - 1 ст. л.
  • Вода - 200 мл
  • Вино белое (сухое) - 100 мл
  • Корица - 1 ч. л.

Калорийность: 96 кКал

Время приготовления: 10 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Быстрый пирог с брусникой

-2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Яйца - 3 шт.
  • Сахар - 180 г
  • Мука - 230 г
  • Сметана - 110 г
  • Растительное масло - 60 г
  • Сода - 1/3 ч. л.
  • Брусника - 250 г

Калорийность: 254 кКал

Время приготовления: 60 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Компот из брусники

-3

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Вода кипяченая - 3000 мл
  • Брусника (свежая или замороженная) - 400 г
  • Сахар - 150 г

Калорийность: 21 кКал

Время приготовления: 60 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Заливной пирог с брусникой

-4

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто:

  • Мука - 250 г
  • Масло сливочное - 90 г
  • Сметана - 100 мл
  • Яйцо (с0) - 1 шт.
  • Сахар - 80 г
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.

Начинка:

  • Брусника свежая - 250 г
  • Крахмал любой - 1 ст.л.
  • Сахарная пудра - 2 ст.л.

Сметанная заливка:

  • Сметана - 200 мл
  • Сахар - 80 г
  • Яйцо - 2 шт.
  • Мука - 2 ст.л.

Калорийность: 204 кКал

Время приготовления: 65 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Брусничный соус к мясу

-5

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Брусника - 200 г
  • Сахар - 100 г
  • Лимон (апельсин) - 1 шт.
  • Имбирь - 7 см корня
  • Корица - 1 ч.л.
  • Травы (сухие) - 1 ч.л.

Калорийность: 133 кКал

Время приготовления: 40 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Кексы с ягодами

-6

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Мука - 3 стакана
  • Яйца - 3 шт.
  • Кефир - 1 стакан
  • Кокосовая стружка - 0,5-1 стакан
  • Сахар - около 1 стакана
  • Клюква или брусника - 1 стакан
  • Растительное масло - 50-100 мл.
  • Разрыхлитель - 1,5-2 ч. л.
  • Крахмал - 1 ч. л.

Калорийность: 190 кКал

Время приготовления: 20 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Пирог с клюквой и брусникой

-7

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Мука пшеничная - 0,5 стакана
  • Сахар - 0,5 стакана
  • Яйца - 2 шт.
  • Разрыхлитель - 8 г
  • Кипяток - 2 ст.л.
  • Подсолнечное масло - 2 ст.л.
  • Клюква - 0,5 стакана
  • Брусника - 0,5 стакана
  • Белый шоколад - 50 г
  • Сахарная пудра - 1 ст.л.
  • Ванильный сахар - 1 ч.л.

Калорийность: 239 кКал

Время приготовления: 60 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Кисель из брусники

-8

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Брусника - 300 г
  • Вода - 1,5 л
  • Сахар - 200 г
  • Крахмал - 2-3 ст.л.

Калорийность: 56 кКал

Время приготовления: 30 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Слойки с брусникой из слоеного теста

-9

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Слоёное тесто - 250 г
  • Брусника - 180 г
  • Сахар - 4-5 ст. л.
  • Крахмал - 1 ст. л. (без горки)
  • Вода - 2-3 ст. л.
  • Желток - для смазывания слоек
  • Мука - для присыпки

Калорийность: 305 кКал

Время приготовления: 60 мин.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >

————————

Приятного аппетита!