Привет
Можно поныть?))) Ну позязя... Хоть тут.
Я не знаю что такое случилось, опять, МНЕ ПЛОХО!!!! Вот прям очень плохо и не морально, а физически. Я как во сне хожу...
Ем я нормально, с октября месяца питаюсь правильно. Вес уходит постепенно. Все как надо.
КБЖУ не из головы выдумала, специально подбиралось, именно для меня. Так же принимаю различные витамины и тд...
НО!!!! Я начала постоянно болеть и очень тяжело((( Перед нг заболела гриппом, думала что сдохну... До сих пор кашель ужасный остался.
Только вроде лучше стало, бабачюц и новая фигня. У меня постоянно болит живот, желудок и тошнит и рвет и еще кое что. Обезвоживание дикое!!! Проснуться с утра вообще не могу, а если просыпаюсь, проводить детей в школу, то как будто я с похмелья... Вот прям такое ощущение, что пила сутки и много!
Иммунитету моему хана, я так понимаю(((
Что самое интересное, сдавала же анализы, все хорошо.... И что это((( Может организм бунтует и голова вместе с ним. Хотят, наверное, винишка, булочку и торт. А не вот это вот все)))
Сейчас покажу что я ем за день (на примере вчерашнего дня)
Завтрак
- Каша на воде
- Овощи
- Лаваш с рикоттой и айсбергом + помидорка + белок 1 яйца
- Чай зеленый
Обед
- Гороховый суп с говядиной
- Сухари 2 шт
Ужин
- Батат запечённый
- Говядина отварная
Вот все это на 1489 ккал. Вполне неплохо! По сравнению с моими прошлыми менюшками на 700-900 ккал))))
Хочется творога... Кефира. Но увы... Сейчас это опасно. Желудок и так нестабилен.
Сегодня я вообще на одной каше весь день и на сухарях.... Ничего больше не буду есть. Врач выписала Регидрон, полисорб, мезим форте, смекту.
Буду надеяться что завтра мне станет легче. А то сил уже никаких нет.
Всем хорошего дня и крепкого здоровья 💖