1. не ожидайте уважения от других людей
Вы заслуживаете быть счастливым. Вы заслуживаете жить жизнью, которая приносит вам радость. Не позволяйте мнению других людей заставить вас позабыть, что наша жизнь не для того, чтобы жить в соответствии с ожиданиями других людей, но так же следует помнить, что и другие здесь не для того, чтобы оправдать наши ожидания. Чем больше мы одобряем свои собственные решения в жизни, тем меньше одобрения нам нужно от остальных. Успех это, в конечном счете, провести свою жизнь счастливо по-своему.
2. попробуйте не ждать того, что вы будете (или должны) нравиться всем
Истинная сила заключена в душе и духе, а не в мышцах. Речь идет о вере и доверии к тому, кто вы есть, и о готовности действовать в соответствии. Решите в эту минуту, что вы никогда больше никого не будете просить о любви, уважении и внимании, этим в первую очередь вы должны обеспечить себя сами.
Когда вы счастливы, вы становитесь лучшим другом, лучшим членом семьи, и лучшим для себя.
3. не ждите, что люди будут соглашаться с вами
Вы можете чувствовать себя ненужным и недостойным для одного человека, но вы бесценны для другого. Никогда не забывайте о своих достоинствах. Независимо от того, насколько вы хороши, всегда будет человек, который критикует вас. Улыбайтесь, игнорируйте их и продолжайте.
В этом безумном мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных, самой сложной битвой будет борьба за то, чтобы быть самим собой. Не каждому человеку понравится, ваше стремление быть собой, и это абсолютно нормально.
4. перестаньте считать, что люди должны соответствовать вашим представлениям о них
Принимайте и уважайте людей такими, какие они есть.
Любить и уважать других означает позволять им быть собой. Когда вы перестанете ожидать, что люди будут действовать определенным образом, вы сможете начать ценить их. Когда вы сможете снизить требования к окружающим – начнет уменьшаться ваша тревога.
5. прекратите ожидать, что люди вдруг изменятся
Люди не умеют читать мысли. Они никогда не будут знать, что вы чувствуете, если вы не скажите им. Ваш директор? Да, он не знает, что вы надеетесь на повышение, потому что вы еще не сказали ему об этом. Ваша жена? Да, она точно не знает, что вы переживаете достаточно ли вы делаете для своей семьи, пока вы не озвучите ей свое беспокойство.
В жизни приходится общаться с другими регулярно и действенно. Вам следует рассказать людям, о чем вы думаете. Это так просто и совсем не страшно.
6. не стоит ожидать, что люди знают, что вы думаете
Если есть определенное поведение человека, которое вас волнует, и вы надеетесь, что оно со временем исчезнет, этого, вероятно, не будет. Если вам действительно нужно, чтобы что-то изменилось, будьте честны и поговорите с этим человеком, чтобы он смог узнать, что вы чувствуете, и что вам нужно, чтобы он сделал.
По большей части, вы не можете изменить людей, и вы не должны пытаться. Или вы принимаете, человека таким, или вы решаете жить без него.
7. хватит ожидать, что все вокруг всегда будут «ОК» (и от себя тоже хватит этого требовать)
Будьте добрее, чем это необходимо, ибо каждый, кого вы встретите, сражается в какой-то битве, как и вы. Каждая улыбка это знак силы, что скрывает сложную внутреннюю борьбу.
Поддержка, обмен и внесение вклада в жизнь других людей является одной из величайших наград жизни. Это происходит, естественно, если мы это допускаем и позволяем этому быть, потому что все мы разделяем очень схожие мечты, потребности и участвуем в похожих сражениях. Потому что не быть «ОК» все время, это совершенно нормально.
Источник: https://dzen.ru/gromova_e
