Сегодня хотела бы поговорить о безусловной любви.
Я часто слышу, что люди разучились любить и никто не готов дарить свою любовь безусловно... И вроде бы на такую любовь есть запрос. Но!
Я всё чаще сталкиваюсь с тем, что мало кто умеет принимать любовь безусловно. Вроде любви хочется, но мы выставляем такие условия внутри себя, через которые не очень-то проскочишь. И для себя условия, и для мира, и для Другого... И если условия не соблюдены, то это не любовь и принимать я её не буду.
Тут и ожидание подвоха: "чего это ты такой добренький", и истории про бесплатный сыр, и ожидание, что за эту любовь потом придётся дорого заплатить...
Многие из нас вышли из детства, где безусловной любовью даже не пахло. Не было ничего безусловного.
"Я тебе это куплю, а ты хорошо учись" - это самый мягкий вариант договора.
Чаще: "Я для тебя всё делаю, а ты даже..." И список того, что ты за это должен.
В детстве нет возможности не принять эти правила игры.
Меня любят только если я:
- кашку докушал
- учусь хорошо
- посуду мою
- по дому помогаю
- с младшим сижу
- ничего не прошу купить
- не плачу
- не злюсь
Приходится заслуживать любовь хорошими отметками, удобным поведением, отказом от желаний...
Дорого в детстве обходилась любовь...
Последнее время, когда при мне человек начинает жаловаться на то, что его не устраивает в жизни, я задаю вопрос: "А хочешь-то чего? Чтобы было как?"
И почти никто не может ответить. Во всяком случае не сразу.
Потому что хотеть опасно.
Либо разочаруешься от невозможности получить, либо за желаемое такой счёт выставят, который нечем оплатить.
Ребёнок приходит в мир с пустыми руками. Его можно и нужно любить безусловно. Чтобы он не включился в игру "кредитор-должник"
Я родился, чтобы радовать и радоваться.
Увидьте меня! Распознайте.
И так жаль, что многим из нас пришлось учитывать Другого до того, как увидели и распознали его самого. А без этого я вроде как и не очень-то существую.
И именно за этим стОит идти в терапию. Увидеть и распознать себя. Какой я? Чего хочу? Что у меня есть, какие качества мне присущи?
Можно почаще задавать себе эти вопросы, чтобы не потратить жизнь, стремясь попасть в ожидания других людей.
Чтобы хотя бы я сам (сама) мог(ла) дарить себе - безусловную любовь.
С неё и начинается исцеление.
#дарапишет #прогештальт
#гештальтесса
