Сегодня мне снова хотелось бы поговорить о здоровье сердца. Я уже писала, как полезен для сердца мёд, а сейчас речь пойдёт о перге.
Многие считают, этот богатый витаминами и микроэлементами продукт пчеловодства биологически активной добавкой к пище, а рязанские кардиологи доказали, что с её помощью можно не только предотвратить, но и снизить отрицательное воздействие атеросклероза на сердце.
Мы часто слышим это слово - атеросклероз, а что собственно оно значит? В переводе с медицинского - это хроническое заболевание артерий.
Развивается оно из-за нарушения обмена белков и липидов, в том числе всем известного холестерина. Медики считают, что именно он скапливается внутри сосудов и сужает их. В итоге закупоренные и деформированные сосуды не могут нормально снабжать кислородом и питательными веществами все клетки внутренних органов.
И вот мозг, как главный центр управления, отдаёт сердечной мышце приказ работать интенсивнее. Это приводит к повышению нагрузки на все органы и системы, и появлению боли в тех местах, которые страдают от нехватки кислорода и недостатка питания больше всего. Это могут быть почки, нижние конечности, сердце и даже мозг.
Однажды мне сказали, что мой холестерин приблизился к верхней отметке и порекомендовали пить статины. Все знают, что таблетки имеют побочные эффекты и побочки может быть больше, чем пользы.
Оказалось, что в моём случае таблетки можно заменить физическими упражнениями.
А ещё я ем пергу. Помните я упоминала рязанских кардиологов?
В сборнике "Апитерапия сегодня" номер 14 за 2009 год приводятся результаты медицинских исследований больных атеросклерозом.
Мужчинам и женщинам с высоким риском развития ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний) параллельно с проведением обычной медицинской терапией назначалось употребление перги.
На протяжении 45 дней больные вместе с лекарствами получали 30 граммов перги, употребляя её в 2 приёма натощак в первой половине дня.
Сравнив результаты анализов до и после терапии, врачи подтвердили положительное влияние перги на нормализацию липидного состава крови. У всех участников эксперимента восстановились оптимальные показатели крови. Важен был и тот факт, что перга хорошо переносилась всеми больными. Эти результаты позволили рязанским кардиологам рекомендовать пергу в рацион не только пациентов с высоким риском развития ССЗ, но и тех людей, у которых обнаружили ранние признаки развития атеросклероза.
Рязанские кардиологи отмечают также, что не всегда высокие уровни общего холестерина требуют медикаментозного лечения. Если риск развития сердечно-сосудистых недугов мал, то таблетки могут даже навредить. Особенно это касается стариков.
Холестерин - это нужное сосудам вещество, которое защищает их внутренний покров от повреждений.
Если же необоснованно снижать количество липидов при помощи статинов, это приведёт к развитию у пожилых пациентов старческого слабоумия (деменции), онкологии или же стать причиной смерти.
В современном мире атеросклерозом страдают не только пожилые, но и молодые люди. Поэтому даже для профилактики очень полезно употреблять пергу ежедневно. Про пергу я ещё буду писать на своем канале, поэтому подписывайтесь, буду рада делиться знаниями.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Поддержите, пожалуйста, меня лайком. А ещё больше информации о продуктах пчеловодства в моём телеграм - тут.