Перед нами ежедневно стоит много задач:
созвоны, семейный быт и ещё кучу всего нужно уместить в один день. Для меня сейчас особенно актуальны онлайн-обучения.
Как часто из-за информационной перегрузки мы тратим время на повторение уже изученного снова и снова?! И вот он внутренний голос:
Ты не продуктивна, ты ходишь по кругу!
Я открыла для себя эффективный способ запоминать больше информации, не прилагая никаких усилий. Охотно поделюсь с вами:
У головного мозга есть особенность:
лучше запоминать незаконченные дела и стремиться их завершить
Как пользоваться на деле?
Остановите изучение чего-либо на предпоследнем этапе:
•Не досмотрите семинар на одну минут
•Не дочитайте один абзац главы
А ещё будет дополнительная мотивация вернуться к обучению)
Проверено и доказано Б.В. Зейгарник.
Кстати, не хочешь дорисовать зайцу глаз и завершить его образ? Напиши в комментариях «Дорисовал/а», иначе он будет преследовать тебя весь день 😁
