Вафли с тыквенным пюре из заморозки. Теста делаю немного. На этот раз мука рисовая и овсяная. Углеводов в выпечке многовато. Но я же не ем за раз сто грамм,достаточно пару штучек с чаем. Вкусные и воздушные,вполне удовлетворяют углеводный голод. Вафли пекутся очень быстро,просто считанные минуты. Пока разогревается вафельница я смешиваю все продукты разом и сразу пеку. Овсяноблин вместо хлеба. Воздушный и аппетитный. Расклад такой,углеводов минимум👍 Такого блина мне хватает на два дня. Пока.Всем Мира и Добра!