Холодный чай считается полезным для здоровья за счет содержания катехинов и танинов, которые улучшают сосуды. В нем также присутствуют минеральные вещества и антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями.
Однако при мочекаменной болезни не рекомендуется злоупотреблять этим напитком из-за содержащихся в нем оксалатов, которые могут способствовать образованию камней в организме человека.
Кроме того, холодные напитки могут быть вредны для желудка и вызывать спазмы сосудов, поэтому рекомендуется, чтобы температура холодного чая была не ниже 20 градусов. Также врачи не рекомендуют употреблять бутилированный холодный чай, продаваемый в магазинах, из-за высокой концентрации сахара и консервантов.
При умеренном и правильном употреблении данный напиток может улучшать работу мозга, активизировать сердечно-сосудистую систему и метаболизм, а также помогать в профилактике раковых клеток и улучшении состояния кожи, сообщил портал ОСН.
Ранее ИА Кулик сообщал, что белый чай оказался самым полезным для человека.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ