Психолог Хакимов: семейные традиции обладают терапевтическим эффектом

Пребывание в семейном кругу оказывает на человека терапевтический эффект, избавляет от стресса и способствует здоровым отношениям. Об этом заявил РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов. По словам эксперта, когда членов семьи объединяют общие традиции или хобби, это превращает семейный очаг в настоящую «крепость». Собеседник агентства высказался за проведение семейных торжеств, во время которых родственники могут заняться совместным творчеством или поделиться друг с другом историями, передать опыт. «Важно, чтобы каждый член семьи принимал активное участие в общем досуге, а не отсиживался где-то в углу со смартфоном в руках», — подчеркнул он. Психолог добавил, что подобные ритуалы вносят в жизнь упорядоченность и снижают число конфликтов. Коллега Хакимова Екатерина Игонина ранее рассказала о позитивном воздействии на человека слова «спасибо». Оно, в частности, поднимает настроение.