Беспокойство о здоровье испортило год моей жизни с миллионом посещений врача и бессонными ночами, и я хочу установить сказать для всех, кто все еще страдает. Не попадайтесь в спираль.
Беспокойство о здоровье испортило год моей жизни с миллионом посещений врача и бессонными ночами, и я хочу установить сказать для всех, кто все еще страдает. Не попадайтесь в спираль.
- Здоровое тело может испытывать странные ощущения
- Здоровые тела испытывают покалывание, онемение и даже случайную боль.
- Здоровые тела испытывают внезапные головные боли
- В здоровом организме постоянно случается всякая фигня.
Тревога вызывает ряд симптомов, которые проявятся в вашем уме, если вы достаточно сосредоточитесь на них. Если вы всю ночь думаете о раке мозга, ваше беспокойство со временем проявит все симптомы, которых вы боитесь, если вы посмотрите достаточно внимательно. Это не реально. Продолжайте свой день.
Вы заслуживаете того, чтобы наслаждаться своим здоровьем, пока оно у вас есть. Не занимайтесь самосаботажем.
Сделай глубокий вдох, ты понял.