По словам врача, одним из явных положительных сторон купания в ледяной воде является повышение иммунитета. Под влиянием такого кратковременного стресса в организме начинается выработка эндорфинов – гормонов счастья. И после купания в проруби у человека обычно резко поднимается настроение.
«О пользе закаливания и моржевания известно давно. В идеале оно должно быть регулярным и постепенным. Доказано, что организм, который приучен к стрессовым ситуациям, в жизни реагирует на них легче», - пояснила Сайфулина.
С другой стороны, погружение в холодную воду наносит стресс, и здесь важен психологический настрой, пишет "НТР-24".
«Для некоторых купание в проруби становится совершенно невыносимым испытанием. Особенно, если это делается не по своей воле или, когда человек панически боится воды или холода», - говорит врач-терапевт.
Медик подчеркнула, что окунуться в прорубь может только здоровый и подготовленный человек. Есть целый список заболеваний, с которыми нырять в холодную воду не рекомендуется:
• сердечно-сосудистые заболевания;
• эпилепсия и склонность к судорогам;
• воспаление почек и бронхолегочной системы;
• гипертония;
• проблемы со щитовидной железой;
• инфекционные заболевания;
• гинекологические заболевания;
• бронхиальная астма.
К слову, обязательных требований у церкви по этому поводу нет. И купание в крещение не смывает грехи, говорят священнослужители.
Ранее "Нурлат-информ" писал об оборудованных местах для крещенского купания в Нурлатском районе.
Фото из архива "Нурлат-информа".
