Найти тему

Как правильно окунаться на Крещение в иордань?

Крещение - один из главных православных праздников
Крещение - один из главных православных праздников

Сегодня ночью наступает один из главных праздников православия – Крещение. По сложившейся традиции многие отправляются в это время к специально приготовленной проруби – иордани, где можно совершить погружение в воду.

О том, как правильно и кому можно совершать этот обряд – в нашем материале.

«Чтобы избежать несчастных случаев купаться на Крещение можно только в специально оборудованных для этого местах, - комментирует заведующий кафедрой промышленной безопасности КНИТУ Виталий Богач. – Как правило, все они оснащены осветительными приборами, местами для обогрева и переодевания, имеют удобные спуски в воду. Там обязательно организовано дежурство спасателей и медиков, поэтому в случае ЧП, пострадавшим сразу окажут помощь».

Категорически воспрещено погружаться в проруби, которые не находятся под контролем медиков и сотрудников МЧС. Приходите только в специально оборудованные для крещенских купаний места!
Категорически воспрещено погружаться в проруби, которые не находятся под контролем медиков и сотрудников МЧС. Приходите только в специально оборудованные для крещенских купаний места!

При купании следует соблюдать несколько несложных правил:

  • 1. Нельзя погружаться в прорубь людям с хроническими заболеваниями, страдающим ожирением, астматикам, тем, у кого есть любые кожные заболевания.
  • 2. Перед купанием категорически нельзя принимать спиртное. Cогревающие свойства алкоголя – это миф, а вот сделать пробежку, прыжки и приседания, разогреть тело махровым полотенцем нужно обязательно.
  • 3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви.
  • 4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой - это может привести к шоку от холода.
  • 5. Находиться в проруби можно не более минуты.

После погружения обязательно выпейте горячий чай с медом или травами, тепло оденьтесь .

Горячий чай с медом и травами согревает быстро даже в мороз. С праздником!
Горячий чай с медом и травами согревает быстро даже в мороз. С праздником!