Это уловки для вашего мозга. Они помогут вести бюджет с радостью (возможно).
1. Относитесь к контролю денег проще
Это вовсе не так сложно и страшно, как кажется. Представьте, что это такая игра с наградой в конце, ведь так, в общем-то, и есть
2. Подключите детей (если есть)
Если у вас подрастают дети, расскажите им о том, как вы ведёте бюджет, и станьте примером финансового поведения. После этого будет не так легко отступать
3. Отложите покупку
Допустим, у вас в конце месяца осталось немного свободных денег. Велик соблазн наградить себя за хорошее ведение бюджета и потратить лишнее. Просто скажите себе: «Я пока что отложу эти деньги в сторону, незачем спешить. Я молодец и, конечно, потрачу их, но немного позже. Пожалуй, вот это место в ящике под документами подойдёт».
Поверьте, через некоторое время вам понравится иметь запас денег и вы не захотите так легко с ним расстаться. С этого обычно и начинаются все накопления.
4. Переверните логику
Разрешите себе любую регулярную мелкую трату. Мелкие траты — это чаще всего импульсные покупки, они наносят урон, но только если их много и вы их не замечаете. Трюк в том, что вы официально разрешили себе лишние траты и внесли их в план. Они часть вашего контролируемого бюджета.
Что ждёт того, кто перестал быть транжирой
Когда начинаете считать деньги, сперва кажется, что их мало или совсем нет. Но потом ситуация меняется в лучшую сторону, потому что вы теперь контролируете ситуацию. Не бросайте сразу, продолжайте игру и не отступайте.
Совместная работа над семейным бюджетом объединяет и даёт партнёрам возможность узнать друг друга с новой стороны. Это хороший способ сделать отношения более доверительными.
Поддерживайте партнёра, делитесь переживаниями в вашей финансовой игре.
Помните, что ваша задача — вести бюджет, а не экономить на всём.
Как только вам, хоть и с небольшим запасом, будет хватать денег до зарплаты, вы сразу увидите, насколько свободнее размышляете о своих финансах.
Вы теперь можете думать о том, чтобы инвестировать в своё образование, вы перестали корить себя за траты и больше не боитесь остаться без средств к существованию. Теперь можно подумать о накоплениях и денежных вложениях.
Сучкова Оксана Сергеевна
Семейный психолог, гештальт и кпт-терапевт, супервизор
Кабинет - Москва, м.Пушкинская
Запись на консультацию @psyoxana
Канал психолога https://t.me/psysemey
Супервизии https://t.me/psychovizor