Есть в нашем мире идеальные мамы, которые своим присутствием вгоняют нас в депрессию. Они не кричат на детей, хорошо готовят, содержат дом в полном порядке, всегда улыбчивы, веселы и ухожены. Хочется тут добавить, что такие мамы и не существуют, но не узнавая женщин близко, мы можем признать, что многие такими, хотя бы, кажутся. Что же делать, если по многим параметрам мы не подходим на звание идеальной матери? Когда у женщин происходит тот момент, когда она понимает, что она неидеальна в одном или двух параметрах - портится настроение, когда она понимает, что до мнимой идеальности ей совсем далеко - опускаются руки.
Плохая? Ну и пусть до конца буду плохой!
Все равно, ничего не получается нормально. Знакомо? Самобичевание, которое как снежный ком, и в этот момент нет сил выдерживать любое проявление характера своего ребенка. Вы начинаете кричать, ругаться - ребенок не слушается, и в моменте вспыхивает такой негатив, такое страшное чувство в груди, когда хочется сделать больно самому близкому созданию на свете, ударить его. Или не ему? Может, хочется ударить этот мир, то, что окружает, то, что Вы просто не справляетесь с ним? Как сложно бывает остановиться в этом порыве. Что же делать, если остановиться в этом порыве не получилось и Вы ударили ребенка?
Во - первых, надо понять, что самобичевание здесь никак не поможет, в данный момент самое главное - это попытаться восстановить внутреннее равновесие, рыдания с покаянием только усилят негативные чувства как у Вас, так и у ребенка.
Во-вторых, за свои действия надо извиниться. Но перед извинением нужно также прийти в себя, продышаться, извиняться абсолютно спокойно, объяснить ребенку, что он не заслуживает такого отношения к себе, он не виноват в том, что его ударили, никакое его действие не оправдывает Вашего удара. Ребенок должен понять, что это не Норма отношений, когда другой человек поднимает руку, и Вас никак не оправдывает усталость и проблемы.
В-третьих, Вы-то как раз должны понять, что именно стало причиной случившегося. Если не разобраться в себе, ситуация может повториться, причем, обычным самоконтролем здесь не обойтись, чаще всего, лучше обратиться к психологу для выявления проблемы.
И в последнем пункте, я бы подчеркнула, что самое важное после произошедшего себя простить. Как бы странно и ужасно это не звучало, но Вы должны простить себя за произошедшее. Ага, и потом бить ребенка дальше?-спросите Вы. Нет, чаще повторяют подобные действия как раз те, кто не может простить себя за проступок, потом опять накапливается чувство вины, ощущение себя неидеальной матерью, и можно смело возвращаться в начало статьи. А как же быть с теми, кто бьет детей постоянно? Вероятность того, что такие люди зайдут читать подобную статью и будут переживать по этому поводу, очень мала, у них совершенно иные поводы для подобных действий.
В заключении, хочу сказать, что если в Вашей жизни случилось подобное, пожалейте не только ребенка, который с этим столкнулся, но и себя. Вы - отличная мама, такая какая есть, и только в Ваших силах не стремиться к призрачной идеальности, как у других, а быть лучшей версией себя самой.