Меню девятого дня моего похудения:
- завтрак: чай с лимоном,
- обед: макароны с курицей и квашеная капуста,
- ужин: наггетсы с капустой.
По воде в этот день мне минус, пила мало.
Шагов более-менее:
Меню девятого дня моего похудения:
- завтрак: чай с лимоном,
- обед: макароны с курицей и квашеная капуста,
- ужин: наггетсы с капустой.
По воде в этот день мне минус, пила мало.
Шагов более-менее:
