СВЯТЫМ ГРАЖДАНАМ С АБСОЛЮТНО УСТОЙЧИВОЙ ПСИХИКОЙ ПРОСЬБА ПРОЙТИ МИМО!
_________________________________________
После вчерашней вечерней "прогулки" я сегодня пойду в ателье. Надо зашивать сыну куртку - выдран капюшон, на месте шва дыра 2 см.... Да, это моих рук дело.(
После новогодних каникул у нас неожиданно остро встала проблема с режимом дня. В садик сын ходит с ноября, но до нг этой проблемы практически не было. Да, иногда в какие-то дни было видно, что Саша устал и из-за этого нервный. Но не каждый же день! И не настолько!
Теперь по порядку, что случилось.
Ещё в 2 года Саша перестал спать днём. Я сдалась и окончательно бросила попытки его укладывать, потому что ничем кроме ругани это не заканчивалось. Ну не спит и не спит, ладно.
Ему так было нормально, вечером признаков особой усталости не наблюдалось.
В 2,6г он пошёл в частный детский сад. Там я сразу сказала, что он не спит днём, на что заведующая абсолютно уверенно мне ответила, что у них даже шестилетки спят. И правда, Саша там спал! Не знаю, что они делали.... Может, с бубном танцевали и духов сна вызывали? 🤔
Но из-за постоянных орви Саня в тот сад почти не ходил. А дома продолжал не спать.
В ноябре мы вышли в государственный садик. Я думала, что раз в частном его каким-то образом заставляли спать, то уж здесь-то тем более! В государственном же всё строже!
А вот и нет. Тихий час здесь длится с 12 до 15ч, т.е довольно-таки долго. Но Саня не спит. Что он делает, честно говоря, не очень представляю. Видимо, просто лежит и мечтает. Но не засыпает.
А ещё в группе есть нянечка. И когда она свободна, она садится рядом с Сашей, и вот ТОЛЬКО ТОГДА он засыпает. Но понятно, что у неё есть и другие дела, кроме как усыплять одного ребёнка. Поэтому сидит она с ним не часто.
Когда я забираю Саню из сада, в течение минут 10-15 уже отчётливо вижу, спал он или нет. Если спал - весёлый, бодрый мальчик. Если нет - нервный, крикливый, раздражительный.
И вот в январе ещё не было ни дня, когда бы он поспал днём.
А это значит, что по дороге домой обязательно НАЧНЁТСЯ. Мы идём не спеша, гуляем - понятно, что нужно подышать воздухом, в садике дети хоть и гуляют, но мало. Покаааа там вся эта орава оденется, вот уже время для прогулки наполовину и вышло. По крайней мере, Саша всегда говорит, что погуляли мало, потому что долго одевались.
У нас же четырёхлеток одевать-раздевать надо, ага⬇️
По дороге домой человек изо всех сил нарывается на конфликт. Вот прям ищет повод, из-за чего бы поспорить и поругаться. А если повод не находится, то устраивает истерику просто так, без повода 👍
Вчера было именно это. Мы шли домой, пол пути уже прошли. Всё спокойно, мирно. Вдруг Саша видит площадку, говорит, что хочет туда. А нас от площадки отделяет "поле" (это не поле, но не знаю, как ещё эту территорию обозначить) снега. Саша идёт туда. Я пытаюсь с коляской проехать, но она застревает.
Говорю, что не могу проехать, давай обойдём по дорожке и попадём на площадку. Абсолютно нормально говорю, спокойным голосом!
Саня в слёзы, крики. Руками машет, орёт, что ему надо именно через поле. Ну устал короче.
Я, видя вот это вот, говорю, что мы пойдём домой, потому что ты устал и кричишь, а кричать на улице мы не будем. В ответ кричит ещё больше.
Нуууу, до дома мы, конечно, добрались, куда бы делись. Вот куртку только теперь зашивать надо. Оставшийся путь он орал, что не хочет домой, хочет гулять. "А я не хочу гулять с ребёнком, который истерит и кричит на всю улицу! ПРЕКРАТИ ОРАТЬ!"
Дома ор продолжился. Но тут уже я успокоилась, выдохнула (на улице была дико злая, просто в бешенстве).
Высказала Сане всё, что об этом думаю, он ещё поплакал и успокоился. Друг у друга прощения попросили, пообнимались. Помирились. Поели, поиграли. Отправила его мыться, потом почитали и спать.
Интернет гласит, что ребёнку в 4 года (Сане через месяц будет 4) нужно спать 12 часов в сутки. Идеально, чтоб было 10 часов ночью и 2 часа днём. Если не получается спать днём, то эти 2 часа надо прибавить к ночному сну.
И, прочитав это, я села считать....
Завтрак в садике дают примерно в 8:20-8:30. Желательно прийти чуть пораньше, не прям сразу к столу. Для того чтобы Саша успел переодеться, я стараюсь приводить его к 8:00-8:10. Для этого бужу в 7:30.
Чтобы он проспал 12 часов, получается, что уже в 19:30 он должен спать.... Перед сном мы всегда читаем. Недолго, пару глав чего-либо (сейчас перечитываем "Алису в стране чудес"). Минут 10-15. Ну и также минут 10-15 надо на то, чтоб заснуть. Т.е в 19ч надо уже быть в кровати. Т.е мыться и зубы чистить надо идти в 18:30 что ли? Так рано?
Но допустим, даже если так. Есть ещё обстоятельство. 2 часа в день Саше надо носить окклюдер (специальная тряпочка, закрывающая один глаз, - окулист прописала, я в детстве тоже с такой ходила). Если идти мыться и, соответственно, снимать очки и окклюдер надо в 18:30, то надеть его нужно в 16:30.
Т.е в это время уже надо быть дома. А после садика мы всегда полчаса-час гуляем. Это необходимо! Получается, забирать из садика Саньку надо часов в 15, т.е по окончании тихого часа. С учётом того, что в тихий час он не спит, оставлять его лежать эти 3 часа, чтоб сразу после них забрать, как-то бессмысленно. Тогда надо забирать в 12 - сразу после обеда.
Мда. Признаюсь, хотелось бы не так рано. Пока Саша в садике, я могу поспать и что-то поделать, чтобы потом вечером проводить с ним время так, как хочется ему, а не за уборкой. Если же забирать его в 12, то начинать собираться надо в 11, потому что собираю не только себя, но и дочку.
А с учётом того, что ночью дочь активно не даёт мне спать, мне проще вообще не водить Саню в сад и давать всем (себе в т.ч) спать сколько хочется, чем каждый день подниматься в 7:15, в 7:30 будить Сашу, отправлять его в сад, завтракать и, поспав час, в 11 собираться обратно за ним.
В общем я понимаю, что режим у нас хуже некуда и что детей надо как-то синхронизировать между собой, чтобы Катя спала примерно так же, как Саша. Но в теории это звучит куда проще, чем на практике.
На практике вот у меня ничего не получается. Саша не высыпается и психует из-за этого вечером, Катя засыпает очень поздно, я из-за этого вообще ближе к утру, потому что пытаюсь тут ещё и блогерствовать.
Попытки логически убедить Сашу спать днём в садике, естественно, не помогают. Ну если не хочет человек уснуть, логика не сработает, какой от неё толк. И имеем что имеем.
На ближайшее время план такой: забирать Сашу в 16:20 (сразу после полдника), пропуская то время в саду, которое я считаю самым ценным, - время свободной игры, когда детей ничем не занимают и они просто играют и общаются друг с другом. После сада также гулять. Самой стараться быть спокойнее и терпимее к Санькиным закидонам (понимаю же, что они от усталости, но всё равно так сложно не злиться!)
И дома в 19ч идти чистить зубы, мыться, читать и спать. И стараться не поехать кукушечкой. Это тоже важно 😅
А как у вас обстоят дела с режимом?
P. S. Наверное, возникнет вопрос, почему дома ребёнок не спит днём, и ему нормально, а в садике из-за этого устаёт? Потому что в садике нагрузка больше. Для детей сад - это такая же работа как для взрослого.