Сегодня утром еле смогла проснуться после звона будильника. Очень хотелось спать. Почему- то сильно не выспалась, хотя легла не поздно. Разбудила дочку в школу. Она тоже капризничала все утро пока собиралась в школу.
Как всегда с утра выпила 2 стакана воды. Через полчаса завтрак: бутерброд с маслом и сыром, домашний чизкейк из творога. Готовила сама. Чай с молоком.
Этот шоколадный чизкейк из творога, мне не давал покоя весь день. Чувствую нельзя мне такое готовить 😀.
Весь день мысли крутились вокруг этого чизкейка. В итоге сьела по кусочку и на обед и на ужин.
В обед у меня был: суп рассольник, салат из помидоров с чесноком заправленный льняным маслом. Чизкейк, чай.
На ужин плов из куриной грудки и чизкейк 😀, чай с молоком.
После 18:00 не ела и старалась больше двигаться. Навела дома порядок. Расхламила детские ящички с игрушками. Сделала перестановку на кухне. Навела порядок в детской на книжной полке.
Уложила детей спать пораньше. История с чизкейками думаю произошла из-за усталости и недосыпания. Организм устал и пытался найти источник энергии. Но не буду отчаиваться и завтра постараюсь с новыми силами продолжить похудение. И чизкейк больше готовить не буду. Я очень их люблю. Как оказалось тяжело мне от них отказаться.