Несмотря на популярность пшеничной муки, стоит помнить о том, что она обладает высоким ГИ и калорийностью в сочетании с низкой биологической ценностью. Кроме того, в ней содержится клейковина, накапливающаяся на кишечных ворсинках и ухудшающая усвоение витаминов, микроэлементов и других полезных соединений.
По этим причинам медики рекомендуют отказаться от неё пациентам, страдающим сахарным диабетом, ожирением и непереносимостью глютена — им стоит обратить внимание на прочие разновидности муки (гречневую, рисовую, кокосовую, миндальную и так далее). Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированная диета, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микробиоты и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)