А РАЗВЕ НЕ ГЕНЕТИКА ВСЕМУ ПРИЧИНОЙ????
Часто сталкиваюсь с таким мнением, что генетика является причиной лишнего веса и что с этим ничего нельзя сделать.
Виновата ли генетика в проблемах с лишним весом? Давайте выяснять.
Что говорит наука на этот счет?
Ученые - генетики утверждают, что, действительно, существует ген «ожирения» , и не один! НО, это совсем не значит, что теперь можно обвинять во всем свои гены. Наличие такого гена говорит о том, что у человека есть предрасположенность к «полноте». Генетика – ЭТО НЕ ПРИГОВОР!!!!
Можно иметь лишний вес, при этом, изначально не обладая генетической предрасположенностью к этому, и быть стройным, имея генный набор «полного» человека. Очень много зависит от привычек, от поведения и образа жизни!
Есть очень много научных генетических исследований. Меня очень заинтересовали исследования однояйцевых близнецов, так как такие близнецы имеют идентичную ДНК.
Ученые изучали одну пару таких близнецов, которые были разлучены в детстве, росли в абсолютно разные семьях, воспитывались на разных религиях и имели совершенно разный образ жизни, в том числе и образ питания. При максимально схожем наборе генов, во взрослом возрасте, брат, воспитывающийся в католической семье и имея нарушения пищевого поведения (частые переедания), оказался на 35 кг тяжелее близнеца, попавшего в семью с другим вероисповеданием, где питание было умеренным, и культивировался подвижный образ жизни. Как мы видим, этот опыт наглядно демонстрирует влияния стиля жизни на организм и здоровье человека. И дело здесь далеко не в религии и вероисповедании, а привычках и образе жизни. При одинаковом наборе генов в разной среде выросли люди с разными привычками.
Наследственность играет большую, но не решающую роль в развитии человека. Я подпишусь под этими словами ученых-генетиков, так как видела подтверждение этим словам в жизни и не один раз.
А как же широкая кость? Тип конституции нашего тела достается нам от природы и с этим, правда ничего не поделаешь. При этом, обладая широкой костью, можно наладить отношения с едой и освободиться от лишнего веса. Одно другому не мешает.