Удивительно, как важна утренняя дисциплина.
После почти двух месяцев подъемов в 4 часа сейчас позволил себе расслабиться и встаю в 5-6-7. Как пойдет ☺️Соответственно, весь прошлый распорядок утра у меня сломался, многое из «утреннего» пропускаю. Последняя утренняя пробежка была месяц назад 🙂
И казалось бы - ну не бегаю я, не занимаюсь английским, как вообще это влияет на рабочие дела днем? На два часа позже встал, на два часа сократил утро. +2-2=0?
Но вслед за сбитым утром дни тоже стали комкаться, и я начал не успевать многое из запланированного. В сутках у меня как будто стало на два часа меньше. 😔
В который раз убеждаюсь в том, что очень важна утренняя дисциплина и начало дня. Как запряжешь, так и поедешь. 🙂
Утро задает тон всему остальному дню. После продуктивного старта действительно успеваешь гораздо больше. И создается ощущение, что в сутках, наоборот, прибавляется 2 часа ☀️
А вы замечали у себя такое?
Пишу, чтобы самому больше не забывать это правило. 😁 Завтра возвращаюсь к ранним подъемам.
P.S. Здравствуйте, «неслучайные случайности». Вчера жена подарила карбоновые кроссовки. Как знала. Красивые еще, заразы. Без вариантов теперь не бегать 🙃