В продолжении прошлой статьи хочу рассказать Вам о лечебных свойствам куркумы .
Куркума находится в Британской травяной фармакопеи.
В Индии эту пряность используют для очистки организма , по причине того что она обладает желчегонным свойством и не ухудшает состояние ЖКТ и печени.
Куркуму часто использую после операций или длительных полезней, так как она хорошо реабилитирует организм и придает энергию.
Куркума выводит лишний холестерин , ее употребляют при мигренях и артрите.
Куркума это природный антибиотик, в странах Азии ее используют при кишечных инфекциях.
Для повышения иммунитета в напиток из лимона имбиря и корицы добавляют куркуму.
Для чистки и укрепления сосудов так же используют куркуму. Рецепт напитка следующий .в стакан молока и кефира добавить чайную ложку куркумы.
Один из самых известных народных рецептов это «золотое молоко» куркума с молоком.
Этот напиток очищает организм от бактерией, поможет устранить проблемы с суставами и связками, омолодит кожу и восстанавливает нервную систему.
Рецепт напитка довольно прост две столовые ложки куркумы залить стаканом воды, довести до кипения и держать на огне еще 10 минут, остудит и хранить в холодильнике не более месяца. В стакан теплого молока добавлять одну чайную ложку смеси. В день можно принимать не более двух стаканов молока.
Еще с помощью приготовленной смеси можно сделать маску для лица. Две чайные ложки смеси добавить в кефир и нанести на лицо. Держать данную маску 15 минут затем смыть водой .
Куркума «дружит»со многими специями и о нескольких я расскажу далее.
Куркума ,кориандр, корица
Эти две специи входят в состав карри , но так же их можно использовать для приготовления средств от лишнего веса и простуды .
Для профилактики и лечения ОРВИ нам пригодится чеснок , имбирь и куркума .
Рецепт средства очень прост необходимо нарезать чеснок, натереть на терке имбирь и добавить чайную ложку куркумы все тщательно перемешать . Принимать по одной чайной ложке утром и вечером.
Мед, корица, куркума.
Данные специи хорошо помогают иммунной системе бороться с вирусами
Рецепт их тандема прост нужно смешать, одну четвертую часть чайной ложки куркумы и корицы со столовой ложкой меда. Данную сладость нужно рассасывать, пока мед не растает.
Еще можно приготовить вкусный чай от ОРВИ нам понадобится одна ложка кардамона, три четверных частей лимона, пять стаканов воды, две ложку куркумы и полторы ложки имбиря.
Все ингредиенты залить водой и дать настоятся . Принимать не более двух раз в день в теплом виде.
Вода и куркума
ВАЖНО: Перед использованием этого рецепта необходимо посоветоваться с врачом.
Для приготовления глазных капель нам потребуется одна треть стакана и одна чайная ложку куркумы. Ингредиенты необходимо перемешать и сварить , дать отстоятся и остудить до комнатной температуры. Закапывать два раза в день , не более двух капель.