Хочу напомнить, что триангуляции - это всегда не открытые сравнения в прямом контакте.
Когда человек привносит в прямой контакт процесс, где сравнивается "плохово-хорошесть", "надобно-удобность" Других лично для себя - это не триангуляция. Это какой-то обнаженный процесс рефлексии. Если процесс сравнения запускается с целью - задеть, это направленная агрессия. Если с целью добиться чего-то от человека, предоставив для него так сказать "конкурентный эталон" - возможная манипуляция.
Оба варианта не доставят неудобств, если человек, которого взялись сравнивать без запроса осознает, что у него запроса на сравнения не было, поэтому внешние послания можно просто не брать на свой счет. Неудобства могут появится, когда человек сам вовлекается в конкуренцию, сам нуждается в "конкурентном эталоне" и вообще способен отстроить себя только через внешнюю оценку себя, но это маркер именно нарциссической адаптации.
Сравнение также не доставит никаких неудобств и не будет восприниматься унижениями, оскорблениями и обесцениваниями если тот, кого взялись сравнивать без его запроса сам способен оценить справедливость сравнения себя в таком случае, и если оно не отличается справедливостью и нужностью для сравниваемого, а ни одна собственная часть не комплиментарна внешним посланиями, нет сомнения в собственном восприятии себя, своих характеристик, нет проблем с самоценностью и той самой уверенностью в себе - никакие сравнения, в общем-то, никак особо и не повлияют на внутреннее состояние, так как будут распознаны чем-то максимально чужеродным. "Это не мое и не про меня" - примерно такое спокойное внутреннее состояние будет возникать. Если же сравнения дают пробоину и они же являются подтверждением собственной личностной состоятельности - это по сути опять проективная идентификация себя, нарциссический процесс.
А триангуляция это всегда "смещение пространства", когда агрессор никогда в жизни не пойдет прояснятся и разговаривать с тем, о ком он готов часами трубить по секрету всему свету, разливаясь своим восприятием фигуры Другого на любое доступное для него пространство, чтобы это восприятие "заякорить" (в первую очередь для себя самого), получить от мира конгруэтную обратную связь слабо представляя, что когда он говорит о Другом, видна его собственная натура. Это нарцисс не способен выдержать прямой контакт и разместить в нем условно негативные чувства, недовольства, несогласия в условиях открытого длящегося конфликта, не вовлекая в этот конфликт кого угодно, но только не того, на кого на самом деле направлены чувства агрессора.
Нечувствительность к процессу, когда агрессор приносит свои излияния о Другом - тоже маркер нарциссического процесса, потому что любой нормальный человек бережет пространство вокруг себя, зачем ему в это пространство принимать чужие неразрешенные конфликты, обиды, подозрения, чужую борьбу, чужое противоборство, чужой гнев и прочее прочее, чем наполнен "неразрешенный конфликт", эмоционально заряженный процесс. Нормальная реакция как минимум недоумение - "зачем ты в меня это сливаешь, ты ошибся адресом". И желание дистанцироваться. Не вовлекаться.
Запись на консультацию
заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina