Был такой комментарий: ,,чтобы растворить эмоции и многие вещи нужна качественная практика Трекчо. При глубоком подходе происходит самоосвобождение и мыслей и эмоций, практически на автоматизме. А вот далее уровень Лхатонг. Тут уже требуется практика Тхогел. Но Тхогел выходит из устойчивого Трекчо. Всё взаимосвязано". Ответ на комментарий. Лхатонг предшествует трекчо, это поиски трекчо, это попытки реализовать трекчо. То есть это попытки найти природу ума. Лхатонг - это попытки достичь ясного вИдения. ,,Лхатонг" на тибетском языке и ,,випашьяна" на санскрите - это одно и то же. Это подготовка. Трекчо - это когда природу ума искать уже не надо, когда природа ума уже находится в твоём распоряжении. Целью трекчо совсем не является освобождение эмоций. Освобождение эмоций, конечно, происходит, но практика трекчо самодостаточна сама по себе. Это просто практика реализации своего естественного ,,я", своей подлинной природы. С мыслями работают для того, чтобы реализовать природу ума. А не н