«Вопрос – Ответ». Сегодня мы разбираемся с запросом – страхи и фобии у детей, как разделить реальные страхи от невротических? Существуют реальные страхи, которые являются важными сообщениями об опасности и с ними ничего специально делать не надо. Психика ребенка сама должна выработать защитный механизм, чтобы научиться с ними справляться. А есть невротические страхи – это те страхи, которые превышают реальные опасения, и тогда они становятся задачей в работе психолога. И начнем мы с обсуждения нормативных возрастных детских страхов. 1 год – первый год и первое интенсивное психологическое беспокойство - это страх чужаков, когда ребенок начинает пугаться чужих. Это первый опыт его беспокойства и первый опыт справляться или не справляться с этой тревогой. В этом же возрасте возможно формирование невроза ожидания – это такое тревожное предчувствие, что мама куда – то уйдет, такое тотальное недоверие и постоянный контроль, чтобы мама никуда не исчезла. Здесь беспокойство возрастает, могут возникнуть страхи и тревоги. Это может развернуться в тотальную зависимость – это и есть фобия и инфантильная зависимость. 1 – 3 года – в этом возрасте дети начинают бояться страшилок, страх оживающих предметов, игрушек. Также здесь наблюдается страх сильных и резких звуков. Страх боли тоже нормативный страх, а значит дети боятся докторов, уколов, прививок, потому что это больно. Это нормативные страхи, лечить от этого не надо. И здесь важно все незнакомое делать понятным и предсказуемым, объяснять детям очень подробно и доступно, что будет происходить. И здесь очень важно эмоциональное состояние мамы, потому что не все мамы спокойно к этому относятся. 3 – 5 лет – в этом возрасте у ребенка развиваются эмоции, и если до трех лет ребенок боялся бабайки и волка, то в этом периоде количество негативных пугающих персонажей увеличивается, это могут быть монстры, зомби и прочие. В три года у ребенка появляются агрессивные чувства к родителям, но на родителей злиться и родителей бояться нельзя, это табу, поэтому психика ребенка переносит негативные чувства к родителям на сказочных персонажей, так срабатывает механизм смещение своей агрессивной части. В этом возрасте также появляется страх одиночества, темноты, замкнутого пространства. 5 – 7 лет – появляется страх смерти своей и то что мама может умереть, страх преследования, уничтожения, потери жизни, физического разрушения – это нормативный страх угрозы жизни и прекращения жизни, потому что эмоции дозрели, эмоции позволяют осознавать, что жизнь конечна и это ощущается как экзистенциальный опыт в этом возрасте. Здесь же проявляются страшные сновидения, и то что они снова могут проявиться, а я не могу их контролировать, это может быть страх смерти во сне. Страх одиночества, дети могут бояться засыпать одни, оставаться одни. И это все нормативные страхи! В этом возрасте может появиться страх заражения и это уже начало тревожного расстройства и обессивно - компульсивного расстройства. То есть невротические страхи начинают разворачиваться в этом периоде. Страх испачкаться, заразиться, прикасаться, часто моет руки – это становится защитой от тревоги и страхов ребенка с помощи компульсивных действий. В 5 – 7 лет происходит такое развернутое воспроизведение всех страхов прошлых, настоящих и будущих. 5 – 7 лет – это период начала появления невротических страхов. И с этим можно работать разбираться, смягчать, нивелировать. Но при этом все что связано со смертью со сновидениями является нормативным страхом, здесь ничего делать не надо. 7 – 11 лет – в этом периоде дети выходят в социум, в школу и здесь появляется страх оценивания. Для детей, которые не посещали детский сад - это двойная нагрузка. Дети бояться быть плохими, плохо учиться, что их не будут ценить, уважать, дружить с ними, что будут смеяться над ними, что-нибудь сказать или сделать не правильно. Если ребенок не хочет ходить в школу, делать уроки, чувствует себя в классе не уверенно – это уже невротическая ситуация очень сильного страха оценивания. И важно начать разбираться с этим здесь, в этом возрастном периоде, а не когда ребенок в 11 классе вдруг в середине года начинает прогуливать и в результате бросает школу. Нормативные страхи означают то, что они не мешают жить ребенку, он может как – то справляться, засыпать, учиться, общаться со сверстниками и взрослыми, но, если ребенок в сильных тревогах, в панических атаках, тогда ребенок из-за каких-то своих личных особенностей не справляется и с этим надо что-то делать. Важно, чтобы каждый возрастной этап был своевременно пройден и успешно преодолен иначе нерешенные задачи в детстве будут перенесены в более поздний возрастной период и уже в более острой форме и с более серьезными личностными последствиями.
Анна Данилова
#психология #помощьпсихолога #гранидушиг