Родители в Екатеринбурге то и дело обсуждают отношение их детей к смартфонам. Одни хвастаются, что их сын или дочь вообще не подходит к гаджетам. Другие вынуждены дать ребенку поиграть в игры на телефоне или посмотреть мультики на видеосервисе, чтобы тот успокоился и не мешал. Врачи хоть и не одобряют второй вариант, то и не запрещают категорически. Поэтому для родителей разработали рекомендации о том, в каком возрасте и сколько времени ребенок может сидеть в смартфоне безопасно для своего здоровья.
Психолог детской горбольницы №11 в Екатеринбурге Марина Пометелина настоятельно просит родителей не давать мобильный телефон или планшет малышам до трех лет. Этот возраст особенный, и видеоигры могут серьезно навредить ребенку.
- В это время особое внимание необходимо уделить сенсорному развитию малыша. Восприятие происходит при непосредственном участии органов чувств — это глаза, уши, чувствительные рецепторы кожи, слизистой рта и носа. Дети в этом возрасте постигают величину и форму, используя пирамидки, кубики, вкладыши. Пока ребёнок не изучил реальный мир вокруг себя, вводить его в виртуальный мир мультфильмов вредно и опасно, рассказала Марина Пометелина.
Врачи предупреждают, что даже милый детский мультик с веселыми песенками серьезно перегружает нервную систему. Это может привести к гиперактивности или, наоборот, к заторможенности. Да и развивающуюся зависимость от гаджетов никто не отменял.
Тем не менее, пользоваться ребенку смартфоном можно. Хотя бы для того, чтобы потом не краснеть перед сверстниками. Минздрав Свердловской области опубликовал нормативы, утвержденные ВОЗ. Ребенок может безвредно для здоровья проводить время со смартфоном, но только до одного момента. И родителям стоит это контролировать:
- детям до 3 лет – запрещено;
- детям 3-7 лет – не больше 30 минут в сутки;
- младшеклассникам (7-10 лет) – до 50 минут в день;
- старшеклассники (11-18 лет) – не больше 3 часов в день.
Врачи советуют родителям не лениться и самим поиграть с ребенком. В раннем возрасте лучше проводить как можно больше времени на свежем воздухе.