Найти в Дзене
Психолог Софья Сулим

Одна женщина очень боялась потери любых отношений...

Ее сердце тревожно замирало, если вдруг кому-то не нравились ее действия, слова или ход мыслей...

Ее тревожно-депрессивная натура искала расположение любым способом, отдавая всю себя без остатка. Свои эмоции, энергию, время, деньги...

Часто она не успевала поесть, вовремя лечь спать, даже сходить к врачу - то аврал на работе, то стыдно отказать, то надо же помочь...

Нет, она не была робкой или бесхребетной. Она работала, зарабатывала, помогала маме, поддерживала подруг, истерила, если что, кормила кота.

Просто она боялась плохо завершить любые отношения, так как теряла равновесие и падала в депрессию и вину...

Ранняя травма отвержения. Мамина любовь осталась недосягаемой мечтой.

Поэтому старшие или авторитетные женщины были для нее почти святые. Их мнение - главное. Понравиться им - это важно. Сохранить с ними отношения - это как сохранить себя...

Но чем больше она бессознательно подстраивалась, тем больше теряла контакт с собой, который так и не был создан...

Перенос образа хорошей мамы на других женщин с возрастом уводил ее от себя все дальше...

Но случился кризис, наша героиня стала разбираться со своей жизнью, и начался целительный процесс. Пришлось взрослеть заново...

Самопознание исцеляло и освобождало подавленную силу через гнев. Справиться было непросто. Теперь от каждой несправедливости в груди все бурлило и клокотало, а обострившиеся границы грозили потерей отношений с большинством тех, кто ее окружал.

Сепарационная тревога может смениться агрессией, и это надо пережить.

Психологическую пуповину с мамой и другими "мамами" пришлось перерезать ей самой. По-взрослому. Через расстановку. Чтобы потом в статусе взрослой в свои 40 с хвостиком она могла строить равные отношения, а не из позиции ребенка - снизу.

Страх потери контактов уходил медленно. Рядом было всего 2 человека, кто ее понимал и поддерживал. И она справилась.

Тревогу отделения можно пережить. Немного поштормит, но своя жизнь того стоит.

Образ женщины собирательный.

Софья Сулим