Вы верите, что ваше тело является единым целым - руки, ноги, голова - это единый механизм? Если да, то будет интересным узнать (или может быть осознать), что вся эта целостность обладает собственной глубиной, подобно небу. На самом верху, свыше 10000 тысяч километров от Земли (экзосфера), гравитация почти исчезает и молекулы не сталкиваются - настолько там все тонко. От 80 до 700 км кое-что появляется, северное сияние, например, и первые признаки кислорода (термосфера). От 50 до 80 км - это мезосфера - немного воды и солнца. Там живут самые высокие - серебристые облака. Ближе к Земле - стратосфера (от 6-50 км), здесь уже много воздуха и ближе к жизни, и тропосфера(до 6-20 км) и в самом низу - бац! - человек.
Затем, в теле человека все опять в обратную сторону, от плотного к тонкому - мышцы, кости, связки, кровь и лимфа, всякая биохимия, энергетика и на самой глубине они - эмоции.
А что такое эмоции и как они влияют на здоровье?
Если разделить функции тела на биомеханику(движение), биохимию(обменные процессы), психосоматику и на энергетику, то эмоции ближе всего будут к энергетике.
Эмоции - это продукт работы центральной нервной системы - лимбической (гипоталамус и гиппо капм). Они формируются, как энергетический всплеск, как реакция организма на те или иные обстоятельства, в которых оказался человек, или в которых когда-то ему пришлось оказаться, и где он пережил наисильнейшие потрясения.
Если выразиться проще, языком тела, эмоции показывают, насколько человек находится в равновесии, насколько устойчив или, напротив, насколько сильно появился риск упасть. А падение, как известно, чревато травмой.
Ну, к "падениям" можно отнести не только потерю равновесия и плюханье на пятую точку. Сюда же и слова любимой мамы, типа, ну что ты опять обкакался, ай-ай-ай, на горшок надо ходить, ты уже большой. Или: посмотри, Маша сидит тихо и рисует, а ты как дурачок носишься по садику, на тебя снова жалуется воспитательница. Придется тебя наказать. Плохой сыночек... И так далее и тому подобное.
С детства в человеке формируется или устойчивая жизненная позиция (положительные эмоции) или неустойчивая (негативные эмоции).
Мозг человека запоминает негативные или позитивные события, случившиеся с ним и в зависимости от тяжести потрясения каждый последующий шаг жизни тела оценивает через призму возможных проблем.
Позитивные люди более устойчивы к болезням, лучше переносят травмы, быстрее восстанавливаются. В противовес к ним, негативно настроенная психика - негативные люди - дольше восстанавливается после болезней, тяжелее поддается лечению, чаще попадает в конфликты и пробки, накручивает на себя еще сильнее клубок проблем.
Американский врач, психотерапевт, кинезиолог Джон Даймонд исследовал влияние эмоций на организм. Установлено, что постоянно повторяющиеся эмоции "фиксируются" в системе на определенных органах:
Эмоции, как сигналы более глубинных структур организма, указывающие на те или иные дисбалансы, имеет смысл тоже выравнивать. Полезно для здоровья. Не искоренять, как сорняки, а именно выравнивать. Ведь гневливость, которая возникла из-за чего-то, из-за чего, даже уже и не вспомнить, она продолжает действовать, как будто прямо сейчас происходит то же самое, что случилось тысячу лет назад в глубоком детстве. Не дали игрушку. Мама не дала титю в метро! А теперь, эта тетя на кассе в "Перекрестке" еле-еле копается, уже очередь собралась, а она и не торопится. Что это такое?
Или появилась в семье младшая сестренка и теперь все внимание ей. Все ей! А я ? Грустно... И вот так человек ползет по жизни с грустным лицом. Казалось бы, уже ничего не нужно, уже миллиардер, уже жена красавица и все игрушки твои. Внимания - полный вагон. А грустно... И где причина?
До причин можно добираться годами и не добраться, а вот перепрограммировать психику можно попробовать. Тот же Джон Даймонд, опираясь на энергетические каналы тела, так называемые диагностически точки МО, рекомендует следующее:
С каждым органом связана своя эмоция. И Джон Даймонд предлагает к каждому органу свою аффирмацию (утверждение), которое стоит повторять, лучше вслух, при постукивании точки.
Каждую фразу стоит повторять не менее 3 раз.
Вся программа целиком лучше работает, если ее повторять хотя бы утром и вечером.
Начинается перкуссия с зоны тимуса, или точки ОКЕАНА ЭНЕРГИИ. И этой же точкой и заканчивается.
ТИМУС- на два поперечных пальца ниже яремной вырезки (ямка на шее, где грудина начинается).
Во мне есть любовь, вера, доверие, благодарность, смелость.
Легкие - на 2 поперечных ладони от середины груди, 2-е межреберье.
Я скромен, я терпим, я умерен.
Перикард. 5-е межреберье, на теле грудины (у женщин обычно промежуток между чашечками бюстгальтера )
Я отпускаю прошлое. Я великодушен, я расслаблен.
Печень - по сосковой линии, 6 межреберье - (у мужчин сосок в 5-м межреберье) - у женщин там обычно нижняя граница молочной железы.
Я счастлив. У меня хорошая судьба. Я весел.
Желчный пузырь - 7-е межреберье, сосковая линия.
Я раскрываюсь в любви и прощении.
Сердце - мечевидный отросток грудины.
В моем сердце - любовь и прощение.
Желудок - середина расстояния от пупка до 6 точки (мечевидного отростка грудины)
Я доволен, я спокоен.
Селезенка - свободный конец 11 ребра (всего их у нас 12 )
Я верю в будущее. Я уверен в будущем. Я в безопасности.
Почки - свободный конец 12 ребра.
Мои сексуальные энергии уравновешены.
Толстый кишечник. По 3 поперечных пальца в сторону от пупка на его уровне.
В основе своей я чистый и добрый, я достоин любви.
Щитовидная железа - на 4 поперечных пальца ниже пупка
Я преисполнен надежды, я весел и жизнерадостен. У меня полно жизненной энергии.
Мочевой пузырь -посередине верхнего края лобковой кости.
Я в гармонии, я в мире.
Тонкий кишечник- на 3 поперечных пальца ниже пупка
Я прыгаю от радости. Я весел и жизнерадостен.
И опять точка тимуса- (1) Я полон жизненной энергией. Я в любви.
Каждая точка простукивается, и вслух или про себя проговариваете аффирмаци
Любая методика работает, если ее делать регулярно. Но не любая может подойти. Это, например, кто-то предпочитает плавать, а кто-то бегать на лыжах. И то и то - хорошо. Но вопрос предпочтения. Так и тут. Можно попробовать метод Джона Даймонда, а можно взять книгу Луизы Хей и прямо по своим "больным местам" пройтись...
Автор же, в свое время попробовал на себе книгу попроще. Есть такой автор Дмитриевская Лилия. И ее книга: разреши себе успех.
Кроме всего прочего, у нее есть целая программа работы с психикой по шагам. И дана очень действенная аффирмация на каждое утро (первая неделя работы). Даже если ее произносить про себя, не вслух, как рекомендует Лилия, даже если вы не будете делать больше ничего, а только выучите эту аффирмацию, то уже что-то хорошее может измениться в жизни. Произносить нужно каждое утро сразу по пробуждению:
«Сегодня самый счастливый день моей жизни. Я выбираю сегодня здоровье, счастье, успех и удачу. Я выбираю сегодня любовь, душевный покой и добро для всех. Я привлекаю в свою жизнь только благополучие и процветание».
После этих слов попросите бесконечный разум дать вам наставления на весь день. А затем скажите: Благодарю Тебя, Господи, за мое благосостояние, радость и счастье каждого дня. Благодарю за здоровье и благополучие мое и моих близких
Мне хорошо и с каждым днем мне будет лучше, лучше и лучше. Каждая клеточка моего организма обновляется, кровь свежая, чистая, здоровая; все органы и системы здоровы и подчиняются работе мозга; мозг функционирует великолепно. Я здоровая, умная, добрая, мудрая, способная к большим творческим делам, полезным людям и себе. И я благодарю за это. Я боготворю и благословляю свое лицо, свое тело, свой дом, свою семью, свою жизнь. Я доверяю жизни и нахожусь в ее течении. И я благодарю за это. Я люблю и любима. И я благодарю за это. Я люблю, ценю и уважаю деньги. Я открыта для все новых и новых источников дохода, мой доход постоянно увеличивается, я выигрываю во всем. И я благодарю за это. (А теперь раскройте объятья и произнесите: „Я открыта и готова воспринять все блага и дары Космоса". Опустите руки и продолжите самовнушение.) Я добиваюсь всего, чего хочу, каждая моя цель реализуется правильно и вовремя. И я благодарю за это. Бесконечный разум моего подсознания открывает для меня все, что мне необходимо знать в любой момент времени и где бы я ни находилась. И я благодарю за это.
Я прощаю себя, своих родных и близких, друзей и знакомых, свое детство, и они прощают меня. Я прощаю прошлое, я отпускаю прошлое, и оно прощает меня. Я абсолютно свободна. И я благодарю за это. Я люблю себя, я одобряю себя, я доверяю себе, я уверена в себе. И я благодарю за это. Я говорю жизни „Да", и она включает меня в круг победителей. Мне хорошо и с каждым днем мне становится лучше, лучше и лучше».
Краткое примечание. Утверждайте истины жизни, пока не увидите, то есть реально не ощутите результаты, которые вас удовлетворят. Но благодарственный метод должен стать основой вашей жизни, начинайте и заканчивайте свой день благодарностью.
Самое дорогое - это жизнь. Мозг озабочен только одним - выживанием. И мозг - это центр управления всем. Если появляется риск здоровью, то мозг будет сигналить (эмоции), голосить (боль), компенсировать проблему - сбрасывать излишки энергии и нагрузки на более сильные части тела - кости, мышцы, органы. Чтобы держать баланс. Мозг человека хочет жить. А человек хочет еще жить и красиво. Отсюда большинство проблем. Равновесие между потребностями и желаниями, осознанность в действиях - ключик к здоровью.
На этом положительном моменте все.
Всем легких ног.
Хорошего настроения.
И приходите на приемы!
Сам себе ортопед в Москве с 23 января по 1 февраля.
Записывайтесь:+7 952 212-09-18 (Александра)